尿布的洗涤方法

宝宝的尿布要勤换勤洗，换下来的尿布要及时洗涤，洗尿布不能用洗衣粉、药皂和碱性强的肥皂洗涤，这些都会刺激婴儿的皮肤，易引发尿布疹。

正确的洗法是，先将尿布上的粪便用清水洗刷掉，再擦上中性肥皂，放置20～30分钟后，用开水烫泡，水冷却后稍加搓洗，粪便黄迹就很容易洗净，再用清水洗净晒干备用。如尿布上无粪便，只需要用清水洗2～3遍，然后用开水烫一遍晒干备用。新生儿的尿布不能用炉火烘烤，因为那样会返潮而刺激皮肤。

洗澡

洗澡前的准备工作

在给宝宝洗澡之前准备工作要做好。先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等放在身边；把婴儿浴盆上供婴儿躺着的网兜卡好，然后在浴盆里放水，先倒凉水，然后兑热水，水深至网兜的一半，然后用水温计调好水温，一般在37℃左右即可，也可用手试一下水温，以不觉得烫为宜。这一切准备好后，就可以给宝宝脱衣服洗澡了。

洗澡方法

给宝宝洗澡必须两个人，一个人用手护住宝宝，另一个人负责洗。当宝宝脐带脱落后，脐部又无炎症时，就可以把宝宝全身放入水中。放入水中之前，先往宝宝身上撩点水，让宝宝先适应一下，然后轻轻地把宝宝半躺半坐地放到固定在浴盆上的网兜上，注意，上身要高，肚腹浸在水中。先洗头，然后再洗全身，特别是腋下、大腿根部、后背都要洗到。动作要轻柔、麻利。

注意：不要把水溅到宝宝的耳朵和眼睛里。后背只有在洗澡时才能看见，所以妈妈通过给宝宝洗澡可了解宝宝身体的全貌，如果有异常能及时发现。

洗完后，妈妈把事先准备好的毛巾被在怀里展开，爸爸把宝宝的头上、脸上的水擦干后，把宝宝从水里抱出来（注意，宝宝身上有水很滑的）放到妈妈展开的毛巾被里包好，妈妈就可以边喂奶，边等宝宝身上的水分吸干，等宝宝适应了室内的温度后就可以给宝宝穿衣服了。

洗澡时要注意脐带的保护

新生儿在出生4～5天之后，脐带可能会脱落下来，先是留下小小的伤疤，几天后就会痊愈。尽管如此，新手妈妈或新手爸爸在为宝宝洗澡时，仍要注意脐带的保护，不要让水溅到脐带上，每次洗完澡后要用碘酒和酒精给脐带消毒。

如果天气冷或小宝宝脐带还没有脱落，应上、下身分开洗。婴儿浴皂或婴儿浴液不要直接擦在宝宝身上，应该在大人手上摩擦起沫后，再抹到宝宝的身上。有湿疹的宝宝不要用浴皂洗澡，只用清水洗就可以了。每次洗澡应在宝宝吃奶前洗，一是刚吃过奶的宝宝容易睡觉；二是刚吃完奶洗澡时容易吐奶。洗澡时的室温最好在25℃左右。

不要给宝宝用爽身粉

很多新手爸妈在给宝宝洗澡后，常常喜欢给宝宝的小屁股、腋下或大腿根部等身体皱褶处多擦些爽身粉，认为这样可以保护宝宝皮肤。其实这样做适得其反，因为宝宝代谢快，出汗多，尿也频，过多的爽身粉遇到汗水或尿就会结成块状或颗粒状，当宝宝活动时，身体皱褶处的粉块或颗粒摩擦娇嫩的皮肤，容易引起皮肤红肿糜烂，因此，最好不要用爽身粉。

游泳

游泳对新生儿有好处

新生儿游泳已经被越来越多的新手爸妈所接受。现在我国许多的大城市就设有专门的婴儿游泳馆，也有许多家庭买婴儿游泳桶供新生儿宝宝游泳。

儿科专家认为，新生儿出生后24小时内就可以让其试着游泳了。游泳对新生儿好处多多：有助于新生儿胎便的及早排出；还有助于生理性黄疸早消退、营养早吸收，生理性体重下降早恢复，并能使新生儿在子宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。而且游泳还能促进宝宝脑神经发育、增强宝宝的心脏功能、有利于宝宝的体格发育，给宝宝带来全方位的刺激，从而激发婴儿的本能和潜能。

游泳注意事宜

如果宝宝在家里游泳，游泳桶里的水面高度要比新生儿高出20～25厘米，水温最好保持在24℃左右。下水之前给宝宝脱光衣服，脖子上带好充气颈圈，然后慢慢把宝宝放到游泳桶里，待宝宝适应后就可放手让宝宝自己划水。但要注意，宝宝身边一定要有人。游泳时间以15～20分钟为宜。如果室内温度比较低，应控制在10分钟左右。每次游泳必须在喂奶后的1小时后进行，既不能在喂奶前游泳（以免发生低血糖），又不能在吃奶后马上游泳（防止吐奶）。

如果宝宝是去游泳馆游泳，那里的工作人员会负责新生儿宝宝的游泳事宜，妈妈只管送过去，抱回来。

穿衣

给新生儿选择理想的衣服

所谓理想的衣服，必须具备四个条件，一是穿着宽松舒适；二是容易穿脱；三是安全；四是容易洗涤。

穿着宽松舒适。由于新生儿皮肤娇嫩，容易出汗，所以内衣应选用柔软、吸水及透气性比较好的棉制品。衣裤的质地以浅色纯棉布或纯棉针织品为好。贴身衣服不应有“缝头”，以免摩擦宝宝娇嫩的皮肤。裤子的式样为开裆系带或开裆背带，不要用松紧带，因为松紧带过紧，会影响宝宝胸部的生长发育。

容易穿脱。为使宝宝的衣服容易穿脱，式样最好是和尚领、斜襟，可以在一边打结，并且胸围可以随着宝宝长大而随意放松。此外，由于宝宝的脖颈短，容易溢奶，这种上衣便于围放小毛巾或围嘴。系扣的地方选用粘带要比纽扣好。

安全。为了保证宝宝的安全，衣服应选择那些装饰少、袖子宽松的样式。同时，应避免有金属纽扣或拉链，以免划伤宝宝。刚做好的或从商店买回来的婴儿衣服，特别是内衣，一定要先用清水清洗，然后用开水烫后日光下晒干，放在干燥的地方，不要放樟脑丸，以防引起宝宝皮肤过敏。

如果是穿其他健康宝宝穿过的小衣服，也应该注意在穿前要用水煮沸消毒，晒干。

容易洗涤。最好选择那些易洗、易干，可机洗、不易褪色的衣服。

如何为新生儿穿衣

由于新生儿身体很软，头比较大而且直不起来，再加上胖胖的手臂和始终弯曲的腿，穿衣困难大。因此，应注意以下事项：

必要时才更衣。如果宝宝经常吐奶，可以给他套上一个大的围兜，或是用湿毛巾在脏的部位做局部清理，没有必要每次都全身上下换一套。

在把衣服套到宝宝的头上之前，妈妈要先用手拉开领口，避免衣领弄痛宝宝的耳朵和鼻子。同时，为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧，可以和他说话，以分散他的注意力。

为宝宝穿衣服时，最好选择一个平坦的地方，并准备一些娱乐玩具或轻快的音乐。同时，要努力把为宝宝穿衣的时间，变成亲子谈话或游戏的时间。

穿连体衣的时候，要把连体衣所有的扣子都解开，放平，然后把宝宝放在衣服上，脖子对准衣领的位置。先穿腿，一次一条，在尿布下面的位置把扣扣好，这样宝宝的腿就伸不出来了。然后再把胳膊伸进去的时候，妈妈先把袖子挽起来，用一只手把袖口撑开，把宝宝的胳膊拉进袖子，把袖子长短挽好，再照此办法穿另外一只胳膊。脱的时候，把步骤反过来就可以了。

为新生儿抚触

新生儿抚触好处多多

新生儿的皮肤娇嫩柔软，同时也非常脆弱，而且容易发生干燥、发炎、瘙痒等现象。

如果每天帮宝宝清洗或者抚触，无论是对宝宝情感的健康发展以及亲子交流，还是促进宝宝的生长发育都有重要意义。

一是可以促进宝宝免疫系统发育，促进血液循环；

二是可以使宝宝的肌肉得到锻炼，变得更瓷实；

三是向宝宝表达爱意，使宝宝的交感神经兴奋起来，有利于宝宝的健康成长。抚触随时都能进行，比如哺喂、洗澡、换尿布等时候。

相信用不了多长时间，你就会感受到母婴之间互动的乐趣了。

抚触注意事项

为宝宝抚触的用品有：婴儿抚触油或乳液。

在宝宝两周大时就可以开始抚触。要选择一个宝宝不困的时间，并保证房间和自己的双手温暖。如晚上宝宝洗完澡后，因为这时的宝宝比较安静而且放松。

而且最好选择在两次喂奶之间，因为宝宝刚吃完奶时接受抚触，他会因为太饱而感到不舒服；如果在他饥饿的时候抚触，他又会很快不耐烦。

抚触时最好脱了宝宝的衣服，但如果室温低，就给宝宝穿着连体衣服抚触。

如果是全身抚触，应从头部开始向下轻轻抚触，对称地抚触宝宝身体的两侧。抚触完宝宝身体的正面后，再翻个身，抚触宝宝的背部，顺序还是从头部开始。

刚开始抚触时，动作要特别轻柔，等宝宝喜欢这种感觉时再逐渐加大力度。妈妈要用微笑和亲吻吸引宝宝的兴趣，边抚触边和宝宝轻轻说话或给他唱歌，还可以放一些宝宝喜欢的音乐或模拟心跳的录音，让宝宝充分享受这一过程。