爸爸妈妈怎么办？

妈妈是孩子心里最温暖的依靠，但孩子终究是要离开妈妈独自生活的。因此，家长要让孩子渐渐适应自己独睡，培养孩子独立的性格，具体可以参考以下几个方面：

用“妈妈的味道”代替妈妈的手

妈妈可以给孩子买一个比较舒适的小抱枕，并且向孩子演示，抱着这个抱枕很舒服的样子，然后再给孩子抱。这时，孩子会认为这上面留有妈妈的气息，他就会很喜欢这个抱枕。并且，妈妈可以在固定的时间段内用一种味道清淡的香水，每天使孩子扑到妈妈怀里就闻到这种味道。然后，妈妈可以在抱枕上也喷上这种香水，这样的话，这种味道就会被孩子认为是妈妈的味道，使孩子依恋于嗅觉，而淡化对摸妈妈手的触觉。

孩子醒来摸不到妈妈手时，妈妈应该温情陪伴孩子

孩子半夜醒来摸不到妈妈手而大声哭闹时，妈妈应该平静地用手拉住孩子的手，千万不要因为孩子打扰了自己睡觉，就对他大发脾气，可以陪伴孩子一会儿，并且亮一盏小灯，唱催眠曲或者讲一两个动听的小故事，等孩子睡着再关灯离开，这样就比较容易使宝宝摆脱对妈妈手的依恋。

把自己被他摸着手睡觉不舒服的事情告诉他

对于两三岁的孩子来说，他们已经能听懂大人的话了，家长可以平静地告诉他，自己被他摸着手睡觉很是不舒服，妈妈都没法翻身了，直接影响了妈妈睡觉。建议给他换个东西，比如说手里拿着妈妈用过的手绢等。

循序渐进地培养孩子独自入睡

孩子喜欢摸着妈妈的手睡觉，其实和独立性没有什么必然的冲突和矛盾，如果想让孩子拥有独立的感觉，可以在孩子2岁以后训练孩子独自睡觉。可以让孩子循序渐进地独自睡觉，比如说，先是让孩子和父母同床不同被，孩子刚开始时也许不习惯，父母可以在入睡前陪孩子躺下来读读故事，把手给他握着，睡着后再分开被子。接着，和孩子同房不同床，刚开始也可以在孩子床边说说话，等孩子睡着了父母可以离开，如果孩子半夜醒来，父母要第一时间过去，抚摸孩子进行安抚。大概在训练孩子三个月后，父母就可以给孩子单独安排一个房间，但是孩子的房门不要锁，要给他一定的安全感。

多用肢体接触表达对孩子的关爱，满足孩子依恋母亲的需要

孩子睡觉喜欢摸着妈妈的手睡觉，还反映出了这样一个信息，即你的孩子表达爱的方式是属于肢体接触型的，所以，父母在日常和孩子相处的过程中，要经常用身体的接触表达对孩子的关爱。比如说多摸摸孩子头，表示爱抚，拍拍孩子的肩膀，表示鼓励等。

总之，家长只要找出孩子依恋大人身体某一部分的深层心理原因，从根本上循序渐进地解决问题，逐步纠正，孩子睡觉喜欢摸着妈妈手的行为就会慢慢消失。