孩子2岁左右时，有一段时间精力总是很旺盛，一天到晚动个不停，晚上我们都很困了，他也不肯上床睡觉，缠着我和他爸陪他玩。不答应吧，孩子大哭大闹，我们很烦，也很心疼，可是若是答应了他，他就一个要求接一个要求的提，没完没了。

我很怕这样下去会形成习惯，和他爸爸商量过好多次，要坚决和孩子“作斗争”，晚上让他早点睡。可是孩子的爸爸却总坚持不了立场。认为孩子年纪小，最好的办法是顺其自然。所以，很多时候他爸爸不在时还没什么问题，只要爸爸在，宝宝每天都要闹着躺在他爸爸的怀里入睡，还要一支一支地点歌，让他爸爸唱给他听。

很是烦恼，真的很想找个好法子，让宝宝早点睡觉！

与其他家长交谈后，我知道，像我家宝宝这样，不爱睡觉的孩子还不少，许多父母都为此心焦不已。

宝贝表现

我家龙龙活泼好动，聪明伶俐，可是有一件事让我感到特别头疼，一到晚上睡觉的时间，龙龙就想方设法不上床睡觉，哪怕什么都不让他玩儿了，他也会在床上哇啦哇啦地唱歌，就是不睡。

——龙龙妈

终于把欣欣哄到床上了，我长长地松了一口气，心想这下子可以安然入睡了。可我刚转过身，欣欣就要求喝水，喝完水，欣欣还不满足，说是自己一肚子水，要去上厕所，反正就是找各种各样的借口不睡觉。折腾来折腾去，搅得我也睡不安稳。

——欣欣妈

孩子为什么这样？

针对孩子不睡觉的坏习惯，我特意上网咨询了一位著名的儿童心理专家，她耐心地听完我的表述后，帮我分析了孩子不睡觉的心理诱因：

睡前过于兴奋。有的孩子在临睡前玩玩具玩得正开心时，父母去叫孩子睡觉，孩子往往不愿意放手，继续坚持；有的孩子在睡前听到一些特别令其兴奋的消息，像明天要去旅游、买新玩具等，往往高兴不已，不容易平静下来。

心理恐惧。有些孩子白天听到了一些特别恐怖的故事，或经历了一些可怕的事情，晚上就不敢入睡；有些孩子晚上睡觉做了噩梦，担心自己再次睡着后会再经历可怕的梦境，于是拒绝入睡；还有一些孩子，由于有尿床的习惯，加上父母的斥责、他人的嘲笑，使心理压上重重的包袱，害怕睡觉。这些都是孩子对睡觉产生了一种恐惧心理，所以发出“不睡”的信号是正常的。

处于逆反期。儿童心理学认为，第一逆反期一般是出现在3岁左右。而由于现在孩子的营养水平和信息量的提升，孩子的身体和心理发育都有超前趋势，所以很多孩子的逆反期会出现在两岁半或者更早一些的时候。孩子不睡觉就是逆反行为的典型表现。

通过对以上原因的分析，我们可以看出，宝宝晚上不睡觉，多为心理因素，家长应该理解孩子的行为，不能粗暴呵斥孩子。不过孩子大半夜不睡觉对父母而言的确很伤神。如果不及时矫正这个习惯，它可能一直延续下去，严重影响父母的休息和工作。所以，父母必须在了解原因后，采取行之有效的措施，帮助宝宝改正这一坏习惯。