这几行字令我感动不已，因为丈夫的祝愿看似平静普通，却也充满力量，较我的平庸话语而言，显得那样宽厚而又充满一个男人的爱和真情。这封信又一次鼓舞了刚刚生产还很虚弱的我。

这也是一件叫人难忘的事情，感谢安娜。

这对于孕妇尤为重要，因为怀孕带给妇女的决不仅仅是生理上的变化，而是整个身心的甚至精神的、思维的变化，在这个特殊的阶段里，如果能够得到丈夫、亲人和社会的关心、重视和爱护，那么对她的帮助是无需置疑的，一定是十分重要的。

国内现在的培训班也慢慢多了起来，由衷地希望姐妹们在丈夫们的关心下、在专业人士的指点下愉快地度过人生的这一个重要的阶段。

给妈妈们一份爱吧!因为她们付出了自己全部的爱。

心情tips

目前，国内的产前培训班可能还不够普及，不够完善，但是没关系，现在关于生产和怀孕的书籍和电视节目有很多，你可以根据自己的情况来做些简单的训练和预习，深呼吸，放松自己，这些都可以在家做的。

还有，记住我们的那个纸条，这是个很好的、很浪漫的情节。请你给你的先生写一封信，也请你的先生给你写一封信，写下你们目前的心情和愿望，写下对彼此的爱，等到你们的宝贝出生之后，你们再把对方写的信拆开来看，你会惊奇地发现，那是多么美妙和神圣的感觉。

还有，如果你在训练班里认识了一些孕妇，你们应该保持联系，那是一种怎样的缘分——孩子们还没有降临，而你们就已经为他们找好小伙伴了。

知识tips

1.产前培训的一些重要内容，孕妇和家人都要掌握。

37周～42周之间生产需要确认的问题如下：

a. 正确掌握生产的过程，不要有恐惧感。

b.了解什么叫宫缩，宫缩的规律和时间。如果医生下班了我应该打电话给谁?

c. 如果我认为开始生产了，有没有什么特殊事项需要我确认或者完成的?

2.产前需要考虑的问题:

a.医院距离你家有多远?如果是高峰期堵车怎么走？如果是晚上怎么走？

b.有没有可以随时送你去医院的人和车，有没有家人或者可以帮助你的朋友在身边或附近？

c.如家里有其他小孩需要照料，请预先做好准备。

d.别忘了带上相机，拍下最幸福的瞬间哦！