很多重感情的女人总有替朋友分忧的习惯，但有时替别人担忧还不如选择沉默。因为担忧并不能解决问题，如果朋友真的遭遇了不幸，你要做的不是和她一起哭泣，而是想办法将她拖出痛苦的泥淖。

无论是为了自己还是为了别人，都应该改掉忧虑的毛病。即使烦恼再多，也不要为了毫无意义的事情担忧。其实，只要明白忧虑没有任何好处，就很容易改掉这个坏毛病。