乐观的态度和悲观的态度，都是人类最基本、最典型的态度倾向，它们影响着人的生活方式。一位心理医生做过一个实验：他给实验对象服用安慰剂，告诉他们这种安慰剂对治疗病痛有很好的效果，而实际上，所谓的安慰剂只不过是他用水和糖加上某种对人体无害的天然染料配制而成的，没有任何医疗作用。但是，如果患者相信药力，也就是说，当患者对安慰剂的药效持乐观态度时，就会有很显著的治疗效果。而倘若负责治疗的医生自己也确信这个处方，则效果就更加显著。

同样，悲观的情绪也会影响人的健康状况。有这样一个有些离奇的案例。

一名男子意外地被锁在了一个冷冻车厢里，当负责拿着冷冻车厢钥匙的那个人在锁上车厢20分钟后又回来打开冷冻车厢时，却发现了那名被意外锁住后冻死在冷冻车厢内的男子。医生对该男子进行了检查，证实他的确是被冻死的。然而，冷冻车厢的负责人却说冷冻车厢并没有开着冷气。事实也的确如此，车厢内的冷气开关并没有被打开过。经过一番调查取证后，医生这样解释道：这位男子在被锁在车厢后，他清楚地意识到自己是在冷冻车厢里，如果出不去，就会被冻死。正是因为他确信，在冷冻的情况下是不能活命的，因此，导致极度的悲观，被冻死的悲观意识始终挥之不去，因此，导致了该男子的死亡。

对此，心理学家的解释是，乐观主义者总是假设自己是成功的，也就是说，他在行动之前，已经有了85％的把握成功，这种信心让他们更容易靠近快乐和成功；而悲观主义者在行动之前，却已经确认自己是无可挽救了。这种灰心的情绪便会将他们与快乐、成功隔离。悲观者唯一的好处就是不会有太大的失望，但同时也看不到生活中的希望。

很多事情，换个角度、换个心情去看待，结果可能完全不同。决定快乐的不是环境，而是心境。如果你选择的是快乐，那么快乐就会围绕在你的身边；但是如果你的眼里只看见烦恼，那么烦恼就会越来越多，直至最后让你窒息。

钟权生性乐观，单身时，他与几个朋友一起住在一间只有七八平方米的房子里，可他很开心，有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都难，有什么可乐的?”钟权说：“朋友们在一起，随时都可以交换思想，交流感情，这还不是高兴的事吗？”

过了一段时间，朋友们一个个都成了家搬出去了，屋子里只剩下钟权一个人。每天，他依然很开心。别人又问：“你一个人孤孤单单，有什么好高兴的？”钟权说：“我有很多书啊！一本书就是一个老师。和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向老师请教，这怎么不令人高兴呢？”

几年后，钟权也结婚成家了，一家人搬进了一座楼房里，他家住一楼。一楼不安静，不安全，也不卫生，楼上有时还会扔东西下来，可他依然很高兴。别人不解，又问他：“你住这种地方，也感到高兴吗？”钟权说：“你是不知道住在一楼的妙处啊！进门就是家，不用爬楼梯；搬东西方便；有朋友来访，不用四处打听；而且还可以在空地上种植花卉……”

又过了一年，钟权把一楼让给了一对腿脚不方便的老年夫妇，自己同家人搬到了那对老年夫妇住的顶楼。顶楼夏天热冬天冷，而且爬起来还非常累，但他依然快快乐乐的。旁人又不解地问道：“顶楼相比你的一楼差远了吧？”钟权笑着说：“一楼自有一楼的好处，但是顶楼的好处也很多啊！顶楼看书时光线好，白天和夜晚都会非常宁静，而且每天上下楼可以锻炼身体……”