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音乐会消除你的消极情绪(1)

气场心理学:自我暗示的力量 作者:宋可力


不知你是否像我一样,对喜爱的音乐百听不厌。无论是拨动了心灵的琴弦,还是疯狂的摇滚,抑或淌着温柔的忧伤让我发出一声叹息的歌曲,不管身处什么状态——急躁、烦闷、难过,都会让我抛开生活的烦琐,感情的羁绊,逐渐平静下来。音乐的魔力真的非常大,虽然它不能让我吃饱穿暖,不能解决生活中的柴、米、油、盐、酱、醋、茶,不能解决调薪和升职,但是有的音乐让我打开心结,有的让我泪流满面,有的把我渲染得快乐无比,有的抚平我的忧伤,有的陶冶我的情操、净化我的灵魂。

或许你认为音乐是无用的东西,听歌是毫无意义的不务正业。其实,音乐会让人觉得人生很美好,也会让人重拾信心,能面对并妥善处理生活中出现的挑战,即便你是个被认为没有音乐细胞的人,只要靠感觉感知就够了,听到优美的旋律,品味着忧伤的歌词,总会不自觉地被其所影响。

我们都知道四面楚歌的故事。顶羽之气与势是众所承认的,他力拔山河、破釜沉舟、大破章邯、九战全胜,成就了西楚霸王的霸业,却因韩胜花钱雇几个无业游民于顶羽军队四周不时唱唱楚歌,令顶羽及其士兵军心大乱,士兵们纷纷趁夜色逃亡,十万大军逃得只剩下几百人。项羽英雄末路,带了仅剩的兵卒至乌江,最终自刎于江边。可以说,是四面楚歌打败了顶羽,是音乐的力量打败了顶羽。

贝多芬说:“谁能了解我的音乐,便能超越常人无以摆脱的苦难。”他还说:“音乐是人生的甘露。”瓦格纳也指出:“音乐所表现的东西是永恒的、无限的和理想的;它表现的不是某一个人在某种状态下的激情、爱欲、郁闷,而是激情本身、爱欲本身和郁闷本身。”人生可以没有很多东西,却唯独不能缺少音乐。刀耕火种的远古,先民们吟唱着至今不灭的《诗经》;烽火连天的古战场上,也有人们吟唱不完的乐府古辞。古人作《乐记》,被后世人奉为乐经。《乐记》为汉武帝时刘德所作。刘德修学好古,主张兴修雅乐以助化,也就是用雅乐教育民众。

既然古今中外的人都认为音乐的力量大,你也不能忽视它,因为爱音乐,会使你拥有更丰富的人生。任何人都可以在音乐中找到自己的心灵家园,人生会因为音乐的存在而有滋有味,在音乐的熏陶下,人会逐渐变得沉静、温和、从容、豁达。我提倡每天都要听那些激励人心、积极的歌曲,让人更加热爱生活,心情也会更好,给人注入无穷的活力。不要聆听或吟唱那些伤感的歌曲,那会使人越听越想念或者仇恨,使人的心情一团糟。只听积极正面的音乐,你才会充满信心和希望。

记得《黄河大合唱》吗?它把中华民族不堪外辱,誓死抗日的英雄气概和民族精神淋漓尽致地表现了出来。还有《义勇军进行曲》,气势磅礴,威风凛凛,曾激励过无数英雄先烈抛头颅、洒热血,为了新中国的光辉前程而奋勇抗争。

看看下述这些歌词能不能让你立刻兴奋起来?

汪峰的《飞得更高》:我要飞得更高,飞得更高,翅膀卷起风暴,心生呼啸,飞得更高。

张韶涵的《隐形的翅膀》:隐形的翅膀让梦恒久比天长,留一个愿望让自己想象。

范玮琪的《最初的梦想》:最初的梦想紧握在手上,最想要去的地方,怎么能在半路就返航。

信乐团的《海阔天空》:海阔天空在勇敢以后,要拿执著将命运的锁打破。

五月天的《倔强》:我和我最后的倔强握紧双手绝对不放,下一站是不是天堂,就算失望不能绝望。

任贤齐的《永不退缩》:就算我现在已经什么都没有,擦掉了眼泪还是抬头要挺胸。

刘欢的《从头再来》:心若在梦就在,天地之间还有真爱,看成败人生豪迈,只不过是从头再来……

这些歌曲都直指人心,催人奋进,给人一种可以穿透时空的积极力量,让人变得坚强。有很多的曲调像是在唱自己,很真实。你要用积极音乐来武装自己的思想,这样生活会更加快乐,会充满阳光。有时候我们需要这样的音乐帮我们走出低谷。我们难以祈求生活的完美,但却可以在音乐里找到温暖,得到力量。


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