素黑剖析：

自虐是一种很漫长、引力很强的心瘾。

Betty的问题不是爱的际遇不够好，不是命运待她不好，而是她不自觉地堕进自虐的思想陷阱中，跳不出来。

她的问题的根，是跟自己的关系搞得不好，而不是人际关系。因为童年不幸的遭遇对自己失去信心，觉得自己不够好，再加上传统对女性在性方面保守的观念，觉得自己不再完美，于是放弃了自己，纵容人家虐待自己，利用自己。

可原来我们的心态是怎样，便会遇上相配的人，这才是我们自制的命运。Betty心态上不再相信爱，放逐了身体，不珍惜自己，便遇上配合她自虐的男人，这是身体能量散发的负面讯息。

放弃自己的人，自然被人放弃。

自虐的人喜欢利用爱作为武器，取替自己正面的，爱的能量，转化为负面的，沉溺的自毁力量。爱别人比爱自己多，只不过是漂亮的包装而已，也是令自己变成受害者，寻找在爱中被剥削的证据。

最大的伤害者永远是自己，擅于自圆其说，这是享受自虐的人最大的借口。

真心想改善自己的话，首先就是狠心离开伤害自己的一切源头，包括不爱自己的人，和不爱自己的心态。准备好长期的自疗历程，把自毁能量反过来自爱。

不要迷信爱别人比爱自己多，这并不是爱，只是慢性自虐的习惯，是我们的思绪惯性，自我麻木，放弃自我控制而已，只是一种自我放逐的心瘾。所有心瘾问题，最终都是欲望在内心膨胀的结果。

那Betty的欲望是什么呢？是渴求被认同，被需要的欲望，借助被爱的感觉逃避面对内在的问题。

自卑，不是活坏自己的借口。悲观，是养活不幸的食粮。自怜，是纵容自己，嫁祸命运的手段。

所谓女性的责任，所谓寻找爱，所谓爱别人超过爱自己，都是假的想法。注意，这是想法而已，并不是逃不了的命运或什么，借伤害自己的肉体发泄伤痛和怨恨，已经是发展到很严重的心理病，必须马上寻求治疗，学习自爱，不要纵容任性的情绪，这才是女性自爱的责任。

不想放弃原是假坚毅

真相原是，你用全世界最坚强的意志力，包庇自己最懦弱的固执。