虽然在面对各种生命经验时可以有不同的选择，但儿童很快就被教会了要控制自己和环境，不显露自己的脆弱。为了享有愉悦和充分的安全感，他们学会以取悦的方式控制父母，修正自己的行为以确定得到父母的保护。当然，为了控制父母，儿童必须明了他们要什么、不要什么，然后改正自己的表现来迎合他们。儿童学会了控制面部表情与情绪，以及观察父母的反应，学习得体的举止。简言之，儿童学习控制自己以控制他人，如此建立一生的行为模式。他们得到的奖赏是与日俱增的安全感和愉悦感，而为此付出的代价则是放弃了自发的表达能力，丧失大部分真实、与生俱来的体验。这成为人们未来人际关系的原型，并且变成他们与生命互动的方式。一般人试图控制自己和环境以便能感觉其确定性（觉得安全），而不是在接收到外在世界的信息后才予以响应（也就是呈现自己的脆弱面）。如果一个人愿意呈现自己脆弱的状态，个人的力量就增强了，因为他愿意响应生命，而不是抗拒生命。

控制自我和他人都需要权力。当一个人准备去体验一切时，力量就产生了。选择权力的方式，生命变成你的对手。而如果拥有力量，就算生活中充斥着痛苦、无常，你也愿意参与生命的过程；于是人能够拥抱无常，愉悦与快乐便随之而来。

亲密与孤立

亲密需要揭露和分享，才有可能真正与人亲近。如果一个人试图控制另一个人，则会造成不可避免的距离与孤立。

个人化与物化

当一个人脆弱和亲密时，他是可以对别人揭露自己与个人化（personal）的。当一个人为了维持权力与控制而选择保持距离，会把自己跟其他人都去个人化和物化。

自主与外在依赖

依赖外在环境的人会因为权力能带来安全感而选择控制自己和他人。婴儿时期的任何作为都是因为害怕被遗弃，这恐惧一直留存。许多人甚至在成年之后仍然未处理其基本的生存恐惧，以至于继续依赖外在的环境（取悦和控制他人的需要）。对这些人来说，生命还是一个敌手，他们迫切地寻求控制自己及他人来否定恐惧。在这样的情形之下，人们持续处在焦虑的状态中，害怕他人的响应。正像婴儿害怕父母的拒绝一样，依赖外界的成人害怕失去对他人的控制。愿意面s对并且拥抱恐惧、痛苦和不安全的个人，比较不需要对外在环境中变幻莫测的他人有所响应。因此，这个人有能力自己做决定，自我照会，这就是自主（autonomy）。与迎合观众的人相反，处在自主位置上的个人是有弹性的、敏感的，并且能疼惜自己和他人。

界限与墙

以权力为基础的人是把自己当作货币，在生命中以物易物。他们看起来也许与众不同，然而他们多半是隐藏在墙的后面而不是生活在界限之中。墙是容易被攻破的障碍，是隔离外界的防卫；惧怕他人与对自己没有安全感是它的根基。不幸的是，墙不止有防卫的作用，它也降低了一个人与环境及他人敏感接触的能力。相反的，界限是从伴随力量而来的自我意识中产生的。界限是富于弹性的、可变的，与自我和他人都能建立敏感的关系。人们可以更清楚地藉由积极的选择建立起界限。