我个人期望本书既能提供关于身心灵成长的普及知识，又能对读者的心灵探索起到实际的指导作用。面对和宇宙一样深远广阔的心灵，我们需要根本的谦虚态度，也需要各种有效的方法，以便深入探索身体、心理、灵性的各个层面。这些经验，在本书的第二部分，将与大家共同分享。

（三）

一位主教的船，被困在一座人迹罕至的小岛，他决定善用这一天。

于是，他在海边遇到三个补网的渔夫。

渔夫们以不流利的英语，告诉他这个岛上的人早在数百年前就已经成为基督徒，他们自豪地说：“我们是基督徒呢！”

主教感动之余，问三个渔夫：“那你们知道主的祈祷文吗？”

“我们不曾听过。”渔夫们老老实实地回答。

“那你们如何祷告呢？”主教相当惊讶。

渔夫们告诉他：“我们抬头望着天说：‘我们是三个人，您也是三位一体，请怜悯我们吧！’”

主教被这怪异的祈祷文吓了一大跳，他还从来没有听说过有这样的祈祷文。

他花了一整天的时间，教导他们如何真正地祷告，便很开心地离开了小岛。

几个月后，主教的船又经过小岛。

他忽然感到一阵喜悦自心中升起，想到三个渔夫现在能够真正祷告，必定非常感谢他当时的耐心教导。

正这么想着，忽然东方出现一道光芒，直向船身逼近。接着，主教竟然看见三个人在水面上行走。

船长于是下令停船，船上每个人都围在栏杆旁，对这异象目瞪口呆。直到这三个人靠近，主教才认出他们就是那三个渔夫。

他们叫着：“主教先生，我们听说您的船会经过附近，就赶快来找您！”

“发生了什么事？”惊讶之余，主教心生敬畏地问。

“实在很抱歉，我们忘了您教的祈祷文，只会说‘天上的父啊！奉主耶稣之名……’，其他都忘光了。请再教我们一次祈祷文好吗？”

主教谦逊地说：“我的朋友们，回家去吧！以后祷告还是说你们原来的‘我们是三个人，您也是三位一体，请怜悯我们吧！’”

心灵的伟大，不在于我们改变了世界多少，而在于我们对自己的基本信念。我们认定自己是什么人，结果我们将变成那样的人。

我们认定自己是什么人，起决定性作用的，并不是形诸表面的部分——事实上，更有力量的是我们内在的部分——那些隐藏的，我们往往回避和否认的部分。每个人的心中，其实都有一个温柔的角落，这里隐藏着理解、宽容和爱。这诸多人性的美德，就隐藏在我们一直回避和否认的地方——就像圣徒隐藏在荒岛上，就像金子隐藏在金矿中，就像森林隐藏在种子中。