一旦发现孩子的“兴趣之苗”破土而出，祖辈就要精心呵护，不要让其因“杂草”淹没而枯萎，更不要为满足自己的虚荣随意破坏。无论孩子喜欢什么，那都是他们个人的权利，而且这种喜欢能使孩子的情绪有所寄托，使他们感到踏实、安定。无论孩子的兴趣怎样，都表明他对生活的热爱和美好憧憬。而且孩子在做自己喜欢的事情时，他的创造力和潜力才有可能得到充分的发挥，他的专注、认真、持之以恒的习惯和意志品质也可以得到锻炼，有利于孩子的成长。

因此，我们不应干涉孩子的兴趣，而是要重视、尊重孩子的个人兴趣，并及时加以引导和培养，使孩子的兴趣向健康的方面发展。

C．在孩子遇到困难的时候，帮一把

孩子的兴趣爱好，离不开家长的支持与鼓励。孩子的注意力不像大人那样持久，任何一件事情，刚开始可能饶有兴趣，可是时间一长就会感觉枯燥乏味，这时就需要家长及时地支持和鼓励。尤其是在遇到困难的时候，祖辈应尽量和孩子一起去克服，帮助孩子渡过难关。

9．多带孩子去锻炼

古希腊格言：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

苏霍姆林斯基：运动能使人有一个健康的体魄，一个人只要拥有健康的体魄，那么一切都有可能。

生活写真

四岁的莹莹体质不太好，经常小病不断。爷爷决定带她去锻炼。第一次闹钟响的时候，莹莹赖在床上不起来，爷爷就说今天不跑很多，跑一圈就可以了。莹莹听到这句话，一骨碌就从被窝里爬起来了。第二次莹莹感觉有点累，爷爷鼓励她这次去就奖励她周末去动物园玩，莹莹立刻就起来了。慢慢地，莹莹已经养成习惯了。而且，锻炼了一个月，莹莹身体明显有了好转，不再三天两头感冒了，吃饭也香了。莹莹自己也很开心有这样的变化，锻炼也越来越自觉了。那天，爷爷正在穿衣的时候，她从门口探出小脑袋说：“爷爷，我刷好牙洗好脸了，我们去跑步吧。”

品 悟

儿童时期是孩子养成自觉锻炼身体习惯的好机会，如果错过了，随着人年龄的增长，由于受旧习惯的干扰，新习惯就难以养成。同时，儿童时期也是人体发育的重要时期。这一时期生长发育的好坏，对人一生的体质和体型都有很大的影响。因此带孩子进行合理的体育锻炼，有着特殊的意义。

4～6岁的孩子，尽管身体各方面还比较稚嫩，但要使孩子长得健壮，力所能及的锻炼还是不可缺少的。三岁以后的孩子神经系统和运动系统的发育都日趋成熟，他们的体格锻炼应该采取综合的形式来进行。通过室外走、跳、跑、攀登等体育运动，做儿童健身操或运动量较大的游戏活动，既可以利用充足的阳光、新鲜的空气、清洁的水流等自然条件，又能够通过各种活动对孩子的健康成长产生积极的影响。

平常孩子锻炼的时间可以选择在晚饭之后，运动的时候，孩子不仅要有大人的带领，最好还要有年龄相仿的孩子一起锻炼，这样孩子会觉得更有趣。如果居住在人口稠密、室外运动场地较少的城市中心，除多带孩子去公园、郊游之外，还应尽量设法利用现有的室内环境，与孩子做一些运动量较大的游戏。不然孩子不仅得不到身体锻炼，而且还可能因过剩精力得不到发泄，专与祖辈作对。这种情况下，如果我们再用糖果糕点一哄，孩子就很容易长成肥胖儿。

另外，夏天大人和孩子都穿得少，活动灵便，这是锻炼身体的好时机。孩子放暑假期间，我们最好多带孩子到安全的游泳场地游泳，这既可以消暑纳凉，又可以锻炼孩子的身体。同时，游泳还是孩子最喜欢的活动，它和孩子喜欢玩水的天性能很好地结合在一起。

策略宝典

祖辈督促孩子锻炼的策略

A．要提高对孩子体育锻炼的认识