你看，病痛来自压力，而这压力是由一个负面思想开始的。它可能只是很简单的想法，例如：“ 流感季节到了.. 希望我不会被传染。”接着，如果这个想法没有被制止，就会发展出另一个念头，例如：“ 我觉得有点怪怪的.. 最好不要是感冒了。”然后又是另一个想法：“ 如果感冒了，我怎么临时抱佛脚应付考试？” 接着是：“ 如果没有临时抱佛脚，我怎么通过考试？” 最后是：“ 如果考试不及格，我怎么进大学念书？”

所以啰，一个想法会衍生出另一个，然后越来越多思想会被吸引过来，直到压力从身体汹涌而出，显现为身体的病痛。病痛其实是“果”， 负面想法及恐惧才是“因”， 而这一切都是从一个小小的念头开始的。不过，你当然可以借由选择把注意力放在健康无恙这样的想法上，为自己带来好处。如此一来，你就会吸引到全然的健康。

不要认同病菌

人在生病时会做的另一件事情是：跟任何愿意听的人谈论自己的病痛。他们之所以如此，是因为一直想着生病这件事，而说出来只是把思想化为言语罢了。但事情是这样的： 如果你觉得身体不舒服，别谈论它，除非你想得到更多的不舒服。承认吧，你最初的想法对于一开始吸引病痛应该负起大部分的责任。好的，这是你的错，但到此为止，放下它， 然后尽可能常在心里重复地说：“ 我觉得棒透了，我感觉一点问题也没有。”而且要当真地说，要真的有这样的感觉。

如果你的身体状况不太好，而有人问你感觉如何时，就什么都不要说。永远永远别说“我生病了”。这样会很像用疾病来定义你是谁，仿佛是用疾病来自我介绍：“ 嗨，很高兴认识你，我是链球菌性喉炎！”

那不是你，只是你的某一部分暂时的感觉而已。真的， 想想当你大声说“我生病了”会吸引些什么——只会引来更多疾病。

医生懂最多

在目前的医疗条件下，如果不好好听医生的建议，那你可能是疯了——尤其当你吸引了某些古怪的疾病上身时。然而，有时常常会出现某些让医疗专业人员也难以理解的案例，证实心智对物质确实有强大的影响力。