例如，在学校的正式活动、舞会或其他大场合之前几天，你脸上突然冒出了青春痘；或者甚至不是从你开始， 而是你好朋友的鼻尖上冒出一颗痘痘，被你发现了，你还借此嘲笑了那位朋友。接着忽然间，好像青春痘大流行一样，你的额头正中央也长了一颗——这就是吸引力法则为你召唤来的。

于是你开始烦恼，结果呢？你的皮肤越来越糟糕。然后你就紧张了，但情况还是继续恶化。这时或许你已经开始怀疑，就是因为自己一直把心思放在这些青春痘上，才会让它们冒个不停。吸引力法则又来了。如果你能让自己的“面子”变糟——用这个秘密吸引了一颗大痘痘——那么同样利用这股心智力量来让自己的皮肤变好，也是很有道理的。但是，要怎么做呢？

你必须打破这个恶性循环，不要把心思一直放在你不想要的事情上，不要一天到晚想着青春痘。只要把脸洗干净、局部涂抹患处，然后就不要再去管你的皮肤了，忘掉它吧。想象你的皮肤干净无瑕，观想它，相信它——遮瑕膏或许有用，因为它能帮助你相信。要对你干净的肌肤表达感谢之心，不要再给糟糕的皮肤任何力量或思想。如果你可以放下，并且真正地相信，就会立刻吸引来完美、干净的肌肤。

悄悄地变健康

运用吸引力法则来让身体及外貌变好或变坏是很有可能的，因此理所当然地，你也可以把它运用到健康问题上，权威医学人士也开始理解到这一点。

想想看，你的每个想法，以及与之相关的情绪，都在你的身体里释放出化学物质。正面思想等于正面的化学物质， 它就像让你兴奋的神奇之物；而负面思想等于负面的化学物质，它比较像是来摧毁兴奋感的。你知道有些人会担心生病吧？那是因为当你脑子里不断地出现负面想法，这种压力就会在你身体里产生负面的化学物质；而这些负面化学物质真的就影响了你的免疫系统，结果你不可避免地把疾病及身体上的不适吸引过来。