平衡脸部油脂，抵御痘痘肌

解决痘痘问题，重点在于平衡皮脂分泌量，改善痘痘皮肤的整体环境，破坏微生物的生存环境。真实薰衣草、天竺葵、佛手柑、雪松、葡萄柚、杜松等精油可以有效改善皮脂分泌过量的情况。尤其是薰衣草和天竺葵，具有平衡皮脂分泌的功能，这种平衡的可贵之处在于，这种调节是双向的，也就是说它们不仅适用于油腻的皮肤，也适用于干燥的皮肤。

佛手柑可以有效地减少皮脂分泌，但因为它会增加皮肤对阳光的反应，所以在使用时，你要留意避免光敏的副作用。佛手柑除了减少皮脂分泌的作用外，抗忧郁的作用也很明显。许多人患痤疮之后会变得忧郁，情绪低落，而低沉的情绪会让痤疮更严重。佛手柑可以有效阻断这样的恶性循环。即使你没有把佛手柑直接用在皮肤上，而是使用熏香或者用小喷壶稀释喷洒在室内的方式，也会有帮助。

在治疗痤疮期间，你可以用稀释的天竺葵油按摩脸部。基础油，我推荐你将葡萄籽油和月见草油混合使用。葡萄籽油有良好的消炎作用，月见草油富含多不饱和脂肪酸，可以帮助你减轻毛囊口角化异常。

局部痘痘护理，战“痘”全面加速

对于消灭痘痘，最有效的精油是具有强力杀菌作用的真实薰衣草和茶树精油，在干净的消毒棉签上滴一滴茶树精油或薰衣草精油，轻轻点在发红的痘痘上，记得千万不要用手直接将精油涂在痘痘上，因为手上有细菌，而用消毒棉签就不会引起再次感染。随着痘痘情况的改善，你可以用薰衣草和橙花的复方油来淡化疤痕，促进健康皮肤再生，有效减少痘痘留下的令人不愉悦的“后遗症”。

穴位配精油，内调外养同步进行

选取面部四白、迎香、颊车、阳白、髎颧，这些穴位均为双侧穴位，用食指或中指指尖按压穴位，逐渐加深力度到可以承受的范围，保持5~10秒，然后慢慢地松开手指。这个方法可以帮助你疏通局部经气，畅通肌肤的疏泄功能。

除皱：提升面部轮廓，抚平面部细纹（2级）

当我们还年轻时，微笑、皱眉或扮鬼脸之后，皮肤可以迅速恢复原状，但随着弹性纤维及胶原蛋白的流失，皮肤失去坚实性及柔软性，慢慢地就出现了不易复原的皱纹。同时，肌肤越来越松弛、下垂，面部轮廓不再紧致。这就像是一条橡皮筋，当它还很新时弹性很好，随便拉扯，它都能恢复原状。但当橡皮筋老化，失去弹性时，随便拉扯，它就会变形，而且无法恢复原状。

使用精油进行穴位按摩，可以有效地减少皱纹和松弛，尤其是在肌肤还未松弛以前经常用精油进行按摩，会获得更大的效果。

对抗松弛，“明星”精油各怀绝技

对抗松弛和细纹最常用的精油是乳香和橙花。我们已经确知乳香可以延缓皱纹的出现，对于已经出现皱纹的皮肤，乳香也可以避免新的皱纹继续出现，它甚至还具有减少皱纹的功效。

橙花精油的特殊功效在于它能刺激身体产生健康的新细胞，因而减缓组织老化的过程，让皮肤保持光滑。此外，真实薰衣草、茉莉、玫瑰、胡萝卜籽、檀香、甜橙、茴香对缓解皮肤松弛也很有益。

最有帮助的基础油是酪梨油和荷荷芭油，尤其是荷荷芭油，它们是和人类油脂排列最为接近的基础油。用上述基础油和精油调制成复方精油作为穴位按摩的介质，如荷荷芭油8ml+小麦胚芽2ml+5%茉莉精油10滴+乳香精油1滴，能起到很好的紧致肌肤的效果。

配合科学按摩，改善下垂倦容

1.提拉下颌

用食指、中指及无名指指腹自下颌中央开始向耳朵下方推移，促进脸部轮廓线收紧。

2.提拉嘴角

用双手食指、中指及无名指指腹自嘴角开始，边按压边向上提拉。

3.按压颧骨

用双手食指、中指及无名指指腹按压颧骨下方部位。

4.提拉面颊肌肤

用双手食指、中指及无名指指腹自鼻翼两侧开始，边向太阳穴移动，边按压。

俏主张：

精油解决肌肤问题最见效的就是抗敏感、抗干燥和美白。柑橘属类精油对于美白有很强的功效，必须提醒大家的是，它比较适合夜间使用，因为柑橘属类精油有吸光的作用，如果你在白天使用，还不进行严密防晒的话，肌肤反而会变黑。