在当今的社会，快节奏的生活方式，巨大的工作压力，需要人们不仅有健康的身体，而且要有健康的心理和愉快的心情。适宜的心理变化有利于身体健康，过度的心理变化，常导致心瘀，许多疾病因此而产生。

心瘀实际上就是情志病。心是人体生理活动的最高主宰，也主管着人体的精神、思维、意识活动，故情志活动，是心主神志的表现之一。所谓心病那当然就是心主神明功能异常所产生的疾病，即情志病。

五脏六腑是根本，脏腑通则身体健第二篇41情志是人体对客观外界事物的反映，比如说遇到好事我们会高兴，遭遇苦难我们会悲痛，遇到不公我们会生气，遇到纠结我们会思虑等等，不同的情志变化，对内脏有不同的影响，但是一般情况下影响都不大。如果心的功能异常，出现心瘀，出现神志变化，导致这些情志变得强烈、持久，对我们的精神造成了刺激，就会造成相应的脏腑气血功能紊乱，气机升降失常，瘀堵丛生，导致疾病的发生。

比如说郁闷了，特别是女性朋友，很容易生气、郁闷，想事情想不通了，就在心里纠结，饭也吃不下了，月经也不调了，这时候病在肝，是肝气不舒引起的。如果不及时疏解，就会渐渐变得严重，比如说胡言乱语、癫狂、嬉笑无常，这时候病就在心了，心主神明，神不明则乱，应养心安神。悲伤肺，一伤心了就哭得喘不上气来，严重的会昏迷，甚至脑瘀血，很多老人就是一受到悲伤的打击，脑瘀血了。所以说，每一种情志都会伤到心，反过来又加重了五脏六腑的疾病。悲哀忧愁则心动，心动五脏六腑皆摇，所以我们要防止心瘀，实际上就是要控制我们的情志，保持恬淡虚无，清闲安静。

我记得曾经治疗过一位患者，她来找我时，谈到病情，她说总是觉得恶心、呕吐、心慌、肢体麻木，感觉喉间有异物，心烦意乱，但是去医院检查，又是拍片又是验血，医生也没检查出什么毛病来。我给她诊断时发现她的脸色憔悴，语音低微，舌红无苔，脉细数。这位患者体质本来就有些弱，脾气很急，动不动就哭。一月前腿部被小区里的一条大狗咬伤，虽然已经治愈，但这件事给她留下了阴影，每天担心患上狂犬病，晚上也睡不好觉，总是失眠。这就是典型的情志病。被狗咬伤后，她惊恐不已，一想起自己可能患上狂犬病很快要死了，又觉得悲伤不已，心里这事老是放不下，结果肝郁气结，阴血暗耗。心主血脉，心主神明，心血不足则心神受损，神不明则乱，心烦所以失眠。给她治疗的时候，我给她开了宁心安神的药方，然后再疏理肝气，调理了一个月后，她基本就痊愈了。

心脏的正常搏动主要依赖于心气。情志太过，就会导致心气瘀堵，心气顺则百事顺，心瘀堵则处处堵。心气旺盛，才能维持血液在血脉内正常地运行，周流不息，营养全身。如果心失血脉，心气不足，会引起心血管系统的诸多疾病，如心律不齐、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。心气运行受阻，就会出现心慌、胸闷、心绞痛等症，而且身体的各个器官都会受到影响。现代人容易患上的冠心病心绞痛的最终病因就是心血瘀阻。

身心本是一体，心出了问题，身体的各个部位肯定会受到影响。有哪些心理问题必产生相应的生理病变？如经常生闷气的女士就很容易发生子宫、卵巢和乳房的问题，恐惧和忧虑会造成男子长期的性功能障碍，脾气急躁的人最爱患高血压、心脏病，精神紧张的人常会得胃溃疡。

其实，情志病的发生与个性、环境极其相关，思想脆弱、多愁善感、性急易怒的人，最容易患上情志病。我们不难发现，平时神经过敏、紧张、喜怒无常、易激动、烦躁、富于自我牺牲精神、忧郁的人，很容易患上慢性类风湿性关节炎及其他自身免疫病。而善于控制和约束自己、能主动积极地适应外界环境、乐观开朗、对生活有乐趣并觉得能掌握自己命运的人，反而不容易得病，这可能是他们没因为不利因素而烦恼、悲痛、抑郁，因而没有抑制免疫系统功能的结果。情志是可以控制的，善于克制情绪，顺其自然则不致产生病患，反之则可致病。如果我们能保持情绪稳定，没有杂念，没有私欲，不过于喜怒，内心世界宽阔无邪，心的生理功能就会保持正常，内脏功能也能保持协调，就会肌肉丰满，精力充沛、身体健康。身体阴阳平衡，自然就会健康长寿。