李阳，从小自闭，怕说话，以前连电话都不敢接，英语考试曾经不及格，他通过疯狂地朗读英语的自我锤炼，成为著名的英语播音员，中英文双语主持人，"疯狂英语"、"疯狂汉语"学习方式的创立者和传播者，到很多国家讲过学。

李阳成功记忆的经验很值得我们学习借鉴。

1986年，李阳考进兰州大学工程力学系。第一学期期末考试成绩，名列全年级倒数，英语连续两个学期不及格。大学二年级上学期即将结束时，他13门功课不及格。他觉得很丢人，决定以英语作为突破口，发誓4个月后要通过英语四级考试。

一次偶然的机会，他发现，在大声朗读英语时，注意力会变得很集中，于是他天天跑到校园的空旷处去大喊英语，直到把历届四级考题脱口而出。十几天后，李阳来到英语角，别人很奇怪地说："李阳，你的英语听上去好多了。"一语惊醒梦中人！李阳想：这样大喊大叫也许是学英语的一个好方法。

为了防止半途而废，李阳约了同班学习最刻苦的一个同学每天中午一起去喊英语，在兰州大学的烈士亭，李阳和他的同学顶着凛冽的寒风，扯着嗓子喊英语句子。他俩坚持喊了4个月的时间，在这4个月的时间里，李阳复述了十多本英语原版书，背熟了大量英语四级考题。每天，李阳的口袋里装满了抄着各种英语句子的纸条，一有空就掏出来朗读一番，从宿舍到教室，从教室到食堂，李阳的舌头不再僵硬，耳朵不再失灵，反应不再迟钝。在当年的英语四级考试中，李阳只用了50分钟就答完了试卷，并且成绩高居全校第二名。

大学毕业后，李阳被分配到西安西北电子设备研究所。每天，李阳从宿舍到办公室，手里拿着卡片，嘴里念着英语。与此同时，李阳还坚持每天跑到单位的9楼楼顶上喊英语，躺着喊，跪着喊，跳着喊。冬天在雪花飞舞中大喊英语；夏天，光着膀子，穿着短裤，迎着日出大喊英语。就这样，坚持每天在太阳出来之前脱口而出40个句子，喊了一年半之后，李阳的人生道路又一次出现了一个新的转折点。

1992年，李阳来到广州，在1000多人的竞争中，他脱颖而出，考到了广东人民广播电台英文台。他很快成为广州电视台的英语新闻主持人，成为广州地区最受欢迎的英文播音员和中国翻译工作者协会最年轻的会员。

7．固位记忆法

固位法是指在自己的"记忆仓库"中准备好一系列位置固定的"货架"，当识记一系列材料时，如名词、短语、事物等，可以按顺序往"货架"上存放，以保证提取时有条不紊。

"固位"时可用人体器官：眼睛、鼻子、耳朵、嘴唇、牙齿、舌头、下巴等。

也可以用家庭设施：立柜、沙发、茶几、高低柜、书橱、电视机、电扇、电冰箱、洗衣机等。

还可以用常用词组：工农兵学商；东南西北中；多快好省；花鸟鱼虫；风雨雷电；春夏秋冬；江湖河海；松竹梅；上中下等。

当然，固定物绝不限于以上这些，只要谐音、形象、便于记忆的都行。你可以根据自己的习惯灵活运用。

进行固位法记忆，方法很简单，把所要记忆的材料与所运用的定位词进行奇特联想就可以了。应该注意的是选用哪一套定位词，这可以根据要记的材料有哪几项而定。举例如下。

要记忆明小说家冯梦龙所著的"三言"--《喻世明言》、《警世通言》、《醒世恒言》，可以选择"上中下、松竹梅、工农兵"等，我们这里用"桃园三结义"的刘、关、张作定位词。

刘备看了冯梦龙的小说，眼睛像玉(喻)一样"明"亮。

关羽看了冯梦龙的小说，气得跳到井(警)里，扑"通"一声。

张飞睡"醒"了，看了冯梦龙的小说，气得直哼(恒)哼。

因为一提到刘、关、张，就可能想到定位数是三，回忆时，只要从他们三人身上联想与识记材料的关系就可以了。

要使用好固位法，必须要完成下面几个步骤。

(1) 找到若干个固位体(如上学路上的事物，学校建筑物的排列，人身上的各个器官等)。

(2) 把固位体内的各个事物，按一定的方向编一下序号。

(3) 熟记固位体内的各事物序号。

(4) 对记忆内容采用奇特联想法进行串联。

在记忆时要好好观察所要记的事物，不好好观察就不能清楚地浮现形象，同时还会使得串联想象脱节。

自2004年起，我一直在南京等地对考教师证的大学生进行教师证教育学和心理学的考试辅导。我经常将以上的几种方法运用到教学中，通过这些方法教大学生记住书上的考试要点，结果发现效果是非常好的。例如，个体的身心发展的一般规律是：顺序性、阶段性、不平衡性、互补性和差异性，对于这五个要点，我告诉学生们，可以这样记忆："老师要了解学生身心发展的规律，顺着学生发展的台阶教，学生就能取得好成绩，不用补差。即'顺阶不补差'，这样就不会忘记了。"