但在想出一段时间后，妻子就会了解丈夫也有不得不晚回家的原因。比如，被同事或上司拉去喝酒、代理司机迟到、工作繁忙等。理解到这些因素后，妻子就会逐渐地不会为丈夫晚回家的事情而生气。

如上所述，部分当为型期待会随着直接或间接的体验而变为人性型期待。同理，遇到同样的事情时，年轻时会生气，但随着岁月的流逝却逐渐变得宽宏大量。我们应该铭记下面的一段话。

“他/她/他们/她们/我也是人，当然可能会做这种事情。”

我们要接受自然现象

人性型期待当然是适用于全人类的。那么，我们对环境或事物的“一定要~”的期待可不可以变化呢？考虑到环境或事物也是大自然的一部分，因此我们可以将之变化为“自然型期待”。“自然型期待”的概念与人性型期待类似，是指“大自然当然也可能会发生这样的事情”。

假设你不久前刚买的电脑（汽车）出了故障。此时，如果你有着“新买的电脑（汽车）不应该出故障”的当为型期待，那你肯定会愤怒。相反，如果你认为“新买的电脑（汽车）也可能会出故障”，那么就不会有愤怒情绪了。我们要知道，包括电脑、汽车、冰箱、电视、手机等物品也可能会出现质量较差的产品。虽然这种几率很低，但却是不可否认的一点。

同理，有春游计划时如果遇到下雨天，你也可以认为“雨是随时都可能会下的”，从而接受这种自然现象，以避免不必要的愤怒情绪。事实上，下雨不仅是常见的自然现象，而且对我们的生活也有很大的帮助，不是吗？

自然型期待也可适用于人类

自然型期待并非只适用于事物、动物或自然环境，对人类也同样适用。一些人会因自己的年华老去而感到愤怒，比如“身体变得笨重了”、“脸上的皱纹变多了”、“记忆力比不上从前了”，等等。人类其实也是大自然的一部分，因此我们也可以把自然型期待套用在人类身上。即，如果你曾经为老化等自然想象而感到过愤怒，那么从现在开始就避免这些愤怒情绪吧。我们可以去思索这种自然现象带来的积极一面，从而享受人生。比如在韩国，年岁高的人可以免费从首尔市坐地铁到天安市；而在美国，超过某一特定年龄的人在大部分商店或餐厅可以享有10~15%的折扣。因此，我们大可不必因自然现象而产生不必要的愤怒情绪，不管这种自然现象给我们带来的是损失、健康、疾病还是死亡，因此而愤怒都是不明智的。