(1) “仿盲人”训练

我们的经验大部分是通过感觉得来的，而在我们所有的感觉中，由视觉获得的信息占全部信息的85％以上，由于这个原因，过分的发展视觉反而妨碍了其他感觉功能的发挥。

这个“仿盲人”训练，就是通过暂时取消视觉的方法，来充分发挥其他感觉的功能，使你获得意想不到的丰富的外界信息，冲淡过分依赖视觉的思维定势。

用黑布蒙上自己的双眼，在一位家人或朋友的引领下，首先在自己的家里走一圈，再到室外随便走一走。在整个过程中，完全依赖你的听觉、触觉、嗅觉、方向感和平衡感走动。

人数：1～3人，自己和家人或是朋友。

时间：每周一两次、每次1～2小时。

地点：家里以及室外。

要求：蒙住眼睛的时候，尽可能细腻地用你的听觉、触觉、嗅觉去感受你所触摸的物体，注意体会与以前不同的感受。

(2) “逆经验反应”训练

大量的日常经验使每个人对外界的刺激都形成了一套固定的反应模式，如听到电话铃响立刻就会去接，在马路上总是靠右边走等。就好像条件反射一样，想都不用想。打破这种固定的经验反应模式，对于增强创新意识是大有帮助的。以下是一些例子：

—— 早上起来先吃早餐然后再刷牙；

—— 下暴雨的时候不打伞走出去；

—— 尝试用刀叉在家里吃中餐；

—— 看电视的时候不开声音，只通过画面来理解内容；

……

人数：自己。

时间：每周两三次，每次1～2小时。

地点：不限。

要求：注意体验采取与经验不同的做法所带来的不同结果和不同感觉，捕捉其中的灵感。

现在，请你花上2分钟的时间想一想，你身上是否正披着经验型思维的“外套”？如果有的话，请写下根据你自己的实际情况制定的脱掉计划，并全力以赴地把它脱掉。

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