为了从根本上治疗生活习惯病和过敏等自身免疫病，我基于独创的“重力进化学”中全新的免疫学观点，提出独特的治疗法。

我认为，应当着眼于胚胎学（其基本理论是探求人类的进化规律）和新的进化学来详细地探求疾病的原因。

追本溯源，则是线粒体的问题。你曾在记忆中的理科课上听到过这个令人怀念的词语吧。在这里我要说的是，线粒体十分重要，正是由于它的存在，人类才得以生存。

本书尽量以浅显易懂的话语阐述颠覆常识、革命般的免疫学精髓，希望书中讲解的提高免疫力的生活技巧能为广大读者朋友们在保持健康上有所帮助。

◎　新陈代谢决定免疫力

你的新陈代谢好还是不好呢？也许你会根据自身的体质或身体状态来回答，“容易出汗，所以新陈代谢好”或者“寒冷体质，新陈代谢不好”等等。日常会话中经常出现“新陈代谢”一词，商界也常说“谋求公司内部的新陈代谢”，它是我们熟悉的词语。但是我想，能够正确说明什么是新陈代谢的人一定不多。

新陈代谢的原意是，新的物质代替旧的物质。说到它，大家都会联想到人体肌肤健康状态的好坏和指甲的再生等这些眼睛能够看到的现象。但事实上，它含义十分广泛，并非只有这些眼睛能够看到的现象，可以说它代表了人体所有的生命活动。它不仅与构成人体的大约60兆个细胞密切相关，同时也是提高免疫力的关键词。

本书称新陈代谢为“自我更新”，自我更新乃是生物体最大的特征。前面所说的容易出汗、体寒等，换言之可以说是细胞更新快或更新慢。新陈代谢主要通过细胞之中的线粒体的需氧呼吸来进行。线粒体的呼吸若能正常进行，就能永远保持细胞的年轻，人也就能够健康长寿。新陈代谢好意味着线粒体充满活力，提高免疫力的生活也就是让线粒体每一天处于健康状态的生活。

我在书中要传达的是，线粒体——正是这个小小的，然而却极其重要的细胞组成部分，紧握着人类健康长寿的钥匙。它是细胞内的生命体，称得上是生命体中的生命体，将会成为二十一世纪生命科学和医学的主角。