荣格说:“金子总是隐藏在暗处”。事实上,我们所有的缺点背后都隐藏着优点。难道不是吗?就以我自己为例:因为我出身贫穷,所以我才有足够坚强的意志去追求成功;因为我没有学历,所以我才不得不逼迫自己拥有强大的学习能力以适应社会的发展;因为我没有太多的选择,所以我才拥有了持之以恒的精神,让自己在美容美发行业扎根并做出成绩……其实我们生命中的每一段经历,特别是那些令我们感到自卑和讨厌的经历,只要我们愿意,它们都是成全我们的最好礼物。
接纳自己,不要再苛求自己,不求十全十美,不以微瑕掩碧玉,不以己短比人长,这是我们能够获得成长的开始。接纳自己是一种心理状态,与个体所处的客观环境优劣,与本人的条件是否优秀并不完全相关。我很喜欢庄子的著作,喜欢研究他的思想体系,在《庄子·大宗师》里有一篇很动人的故事:
子祀和子舆是好朋友,有一天,子舆生病,子祀去探望他。
见面时,子舆对子祀说:“伟大的造物者啊,竟然把我变成驼背的模样,背上生了五个疮。脸也因佝偻而低伏到肚脐。我两肩隆起,高过头顶,脖颈骨朝天突起。”
子祀问他是不是讨厌这种病,子舆悠闲地说:“不,我为什么要讨厌它呢?假使我的左臂变成一只鸡,我便用它报晓;假使我的右臂变成弹弓,我便用它去打斑鸠来吃;假使我的尾椎骨变成车轮,我的精神变成了马,我便可以乘着它遨游,无需另备马车了。再说,得是时机,失是顺应,安于时机而顺应变化,哀乐自然不侵入心中。当我改变不了它的时候,我为什么要讨厌它呢?”
子舆是真正懂得了“只有接纳自己,才会活得快乐”这个道理!实际上,世界上原本就没有完美的人,一个连自己都不愿意接纳,不愿意爱的人,又能指望谁会来关心、包容他呢?
一位秃顶的将军参加一次宴会时,身边的侍者由于紧张,失手打翻了酒杯,把酒全洒在了他的光头上。一瞬间,时间似乎凝固了。侍者吓得大气也不敢出,但那位将军却撇了撇嘴,很不以为意地说:“老弟,你以为这种办法能治疗秃头吗?”宴会上的人都被逗笑了,空气中的尴尬一扫而光。
故事中的将军是一位真正的智者,如果他不能接受自己秃顶的事实,即使面对别人不经意的冒犯,恐怕也会暴跳如雷,又怎么能做到用自己博大的胸襟化解尴尬,并包容别人的失误呢?
当然,接纳自己并不意味着放纵,无条件地接纳和爱自己,是为了让自己能放下所有的负面能量,允许自己像一个人,而非像一个神一样活着。当我们能真心地相信,自己周围的一切都是上天的最好安排,当我们能不再苛求自己,对自己宽容时,我们的内心才能真正放下所有的纠结和痛苦,才能利用现有的条件,让自己活得痛快淋漓、轻松自在。
2。 爱上独一无二的自己,不再用他人的标准衡量和要求自己。
在生活中,有很多人总是喜欢与别人进行比较,他们常常拿别人的标准去衡量和要求自己,甚至希望自己成为别人,其实这样的想法是非常愚蠢的。真的变成了别人的样子,我们就会快乐吗,答案很可能是否定的。
传说,有一只青蛙,对自己长着四条腿以及一蹦一跳的走路方式极为不满,于是不停地到河边的寺庙中去拜神许愿,祈求神灵能让它像人一样两腿直立着行走。
年复一年,青蛙的诚意终于打动了神灵。青蛙的愿望实现了,它想这下可以又高级又潇洒地走路了,多幸福啊!
它迫不及待地迈开两条长腿,骄傲地走了起来。可是它的眼睛只能望见后面。它的腿往前走,眼睛往后看,不知不觉间离河边越来越远了。它再也无法获取食物,最后终于饥渴难耐地死掉了。
其实,别人所拥有的未必会为我们带来快乐。我们根本不必羡慕别人,上帝并不偏爱任何一个人,每个人生来都拥有自己的财富。佛陀告诉弟子,大地上长着各种各样的花,它们类别不同,形象各异。清馨的莲花不会想要把自己变成雍容华贵的牡丹,山坡上的小野花,也不会羡慕院子里妖冶的玫瑰。
每一种花都是独一无二的,从来不会有任何一朵花,嫉妒别的花,模仿别的花。每朵花对自己的存在都很有自信,它们从来不会盲目地羡慕别人的美好。人也是这样,世界上没有两片完全相同的树叶,也不会有两个完全相同的人。
每个人都有自己独特的价值,每个人都是独一无二、举世无双的,所以人与人之间根本没有可比性。如果我们能放弃无谓的比较心理,坦然地接纳自己,我们的生命才能如花朵般绽放出属于自己的独特芳香。
亲爱的朋友,让我们学会完全地接纳自己,无条件地尊重自己,欣赏自己,爱自己吧!这样做不仅是对生命的负责,也是重新找回丰富、圆满自我的开端,是从“要”到“给”,赢得人生幸福的重要起点!