上篇前言

现在我们医生所担负的医疗职责，毫不夸张地说，实际治愈率不过20﹪左右，而其余的80﹪，只是在浪费医疗费罢了。照此下去，医疗费只会一味地迅猛上涨，年年突破，据说2020年时还会高达80兆日元，这将是多么惊人的浪费啊！

那么，究竟该如何去认识医疗的本质呢？

我认为，医疗的本质必须从治疗与预防这两方面介入，因为这两块同等重要，如果仅着眼于治疗而不重视预防，那么就有如按下葫芦还会浮起瓢。

说到治疗方面，西医固然有自己的手段，但是预防方面呢？可以说，西医如果不藉助于东方医学、运动医学、自然医学的平台，“预防”就根本无从谈起，无法实现。

我从孩童时期就接触东方医学，长大后又学习了西医学，原以为这两种医学冰火不相容，系完全不同的两个世界。然而如今，藉助于现代科学的发展，我认为东西方医学的理论并不矛盾。

譬如，东方医学在治疗中使用的针刺麻醉，就是让脑内分泌麻药样的吗啡状激素——这样一解释即明晰多了。而这个“脑内吗啡”，正是本书阐述的主题。除此之外，无论是气功、冥想等的作用机制，还是与激素活动的相关关系，都可以运用现代科学来阐明，并且由此而带来的健康功效，也都逐步地得到了现代医学的认同。

通过东西方医学上的这种互补，使以往患者不来看病，则与患者处于背对背地位的医生们意识到，应该在病人没得病的“未病”阶段，就要担负起不让人得病的职责，从而兑现医生维护人类健康与长寿的箴言，我想，这才可称谓是真正的“医疗”吧。我现在经营着的医院，正是朝此方向在努力迈进。

做到防病于未然，医疗费才会大幅度地减少，并且还会减少从医院里大包小包开药回家的麻烦。东方医学常说：“病人来上门，医生要致歉”，说的正是健康人得了病，其实就是医生的“过错”。可是如今的医生，却喜欢颐指气使地端着架子给病人看病，这显然是一种要不得的医风。

另外，随着西医学的发展，正不断涌现出许多种新药及治疗手段，但是由此而带来的副作用，也灾难性地成了大问题。

本来，人的体内就具有防御各种疾病的功能，只要充分发挥其作用，癌症、心脏病以及脑血管类疾病，则很少发生。然而，我们之所以未能充分发挥这些功能的作用，多半要归咎于平时不当的生活方式和饮食习惯。

也就是说，我们只要在修正这些错误的同时，注重自身激素和免疫系统功能的调节，即使不依赖药物及保健品，也能健康地生存下去。

下面我在本书中，就如何充分利用脑内吗啡的功效，如何充分发挥其在大脑等机构中的作用，从而将健康进行到底的可能性、依据加以论述。为了论述方便，我把脑内分泌的某种激素，称之为“脑内吗啡”，运用西医学之研究成果，立足于东方医学之思想本源，换个角度去谈及健康与长寿，人生与幸福，乃至人类生存之目的等诸多问题。在我看来，这也是从医疗角度发起的一场思想革命。

在现今日趋老龄化，且生存压力不断增强、繁多的社会状态下，如果本书对您的健康及生活管理能够提供些许有益的启示，我将感到荣幸。

谨此，衷心感谢在本书撰写过程中，给予我诸多亲切指导以及诸多影响的船井综合研究所船井幸雄会长，同时还要感谢桑马克出版社的植木宣隆总编辑，以及日本创造社的川北义则社长、阿部律子先生，你们的鼓励和协助，无疑转化成了我的“脑内吗啡”，成为我写作的动力。

另外，本书中所引用的文献资料目录，也被我收录于篇尾，在此对作者们也一并予以感谢！

春山茂雄

修订于2010年11月