这是周慧敏自己的领悟，对于所有的女人来说也都值得思考和借鉴。内心的力量是女人的软实力，在人生的风浪中，我们应该学会去修练内功——内心的力量。

■ 保留属于自己的时间

放弃时间的人，时间也放弃他。

——莎士比亚

拥有自己的时间是投资开始的第一步

曼莉打来电话，语气里满是埋怨。“你知道吗？从早晨开始，我这一天连静一会儿的时间都没有，真是郁闷，管孩子的吃喝拉撒，要照顾全家人的饮食，工作上还一堆事儿。我现在都忘记电影院是什么样子了，你说恐怖不？”

曼莉是我的朋友，我深深地了解她的生活状态，正如她所说，没有一点属于自己的时间，一天二十四个小时被工作、家务、睡眠、照顾小孩瓜分。

在我们的周围，像曼莉这样的女人不计其数。尤其是许多有了孩子的女人，更是感觉完全没有自己的时间，简直是蜡烛两头烧的鲜明写照。

为什么会造成这样的局面？为什么那么多的女人都感觉没有自己的时间，没有办法做自己想做的事情，真的是事情多到令女人分身乏术吗？我想，其原因归根结底还是女人在安排自己一天生活的时候，通常以爱人、孩子、家庭的需要首当其冲，而忽略直至放弃自己的意愿，结果就是完全没有自己的时间。当女人们忙完一天的事情后，已经筋疲力尽了，又何谈能做自己想做的事呢？这个时候的女人更希望做的，恐怕是拥有一枕香甜的梦吧。

而时间对于任何一个人来说，又是多么宝贵！德国科学杂志Geo Wissen公布了最新的人类学调查，详细列出人们的一生都在干什么。文章介绍，一个人24年零4个月的时间在床上睡觉；7年时间忙于工作；近5年的时光从碗边流过，全部用于吃喝；5.5年的时间坐在电视机前自我娱乐；6个月在马路红灯前或交通堵塞中度过；9个月时间在洗衣服做饭；余下的那一点点时间才是真正属于自己的。我们这一生，不过几十年的时间，就这样在不经意中，时光飞逝而去，可若是没有自己的时间，如何能够投资自己，不断成长？别小看这么一点点时间，对于女人来说，保留只属于自己的时间是投资自己的第一步。

我们常常高估自己的作用，事实上，并不是凡事我们都需要亲力亲为，在适当的时候，我们应该对我们身边的人说不，唯有这样，才能够拥有一些只属于自己的时间。

比如我的朋友曼莉，她是不是可以让老公帮着准备晚餐或者收拾厨房呢？或者让老公利用下班后的时间帮助她照看孩子？再或者请自己的父母帮忙？总之，有很多种方式可以节省时间，可以想很多办法找合适的人帮自己分担，那么拥有自己的时间应该不难做到吧，这个时间哪怕只有一个小时，也可以让自己疲惫的心灵小憩。

拥有了真正属于自己的时间，女人们才会从繁忙的工作、家务或者是应酬中回归真正的自己。无论是注视清晨那一抹淡淡的霞光、窗外那自在曼舞的云朵、捧读自己深爱的书籍，还是听一首动听的歌曲，抑或好好练习一直喜欢而没有时间练习的英语口语、看几部自己一直想看却没有腾出时间欣赏的经典电影、捡起从前的画笔为家中添几幅画作……在真正属于自己的时间里，做自己真正想做的事情，这是人生中多么美丽的一幕场景！哪怕你什么也不想，只沉浸在这些事情里，这些你一直认为很“奢侈”的没有时间做的事情，或者只是凝视着窗外，只是发发呆，这一个小时，你也是完全自我的……

别心存愧疚，也不要觉得自己自私，对于女人来说，好好地投资自己比什么都重要。

每天给自己两个小时

前阵子，我因为要出一个重要考试的试题而被隔离，三天的时间，没有手机，没有网络。我们一行同去的是长春市各个高校的老师，不同的专业，不同的年龄，大概有三十多人。我们被隔离在一个专门的基地，有宾馆、印刷室、小型健身室、食堂，可是不允许走出去，前后两道大铁门都被铁链锁着，而且有专人看管。