一天后，出完题的各位老师或者看书、看电视，或者聊天、散步、打台球、乒乓球，没受外界的任何干扰。平时习惯了不断接听和打出电话的我们，竟然在这一刻爱上了这样的宁静，这样完全属于自己支配的时间，没有任何人、任何事可以打扰。

在城市里步履匆匆而忽略了的蓝天、小草，看起来是那么的美丽与可爱。同行的人们说说笑笑，倒也长了不少的见识，每日紧张的神经因了环境的变化而放松。出题隔离，的确是一件美妙的事情，然而，这毕竟不是人生的常态，倒不如每天给自己两小时来得更可行。

有许多成功的人，不仅自己的事业做得风生水起，而且还能在一些场合秀秀自己的特长，或是书法，或是乐器，令人惊讶不已。他们都有一个共同点，每天无论有多忙，都一定会挤出一两个小时的时间，做自己真正想做的事情。

Ala是一家大型上市公司的财务经理，每天要看无数的报表，接听无数的电话，处理很多大大小小的事情。可是，你在她的脸上绝对看不到一点焦虑，她每天早上开着自己心爱的坐骑，神清气爽地行进在拥挤的车流中，坦然去迎接一天紧张而烦琐的工作。

Ala能够打拼出这样的成绩，当然有她的秘诀，“在每天紧张的挑战来临之前，我都为自己保留一两个小时的心灵空间。”

她的具体做法是，通常在清晨六点钟起床，喝一杯加了蜂蜜的柠檬水，然后换上干净清爽的瑜伽服，沐浴着微微的晨光，放松整个身心，伸展自己的身体，在脑海里和自己对话。一个小时后，她会吃一顿丰盛的早餐，有鸡蛋、牛奶、面包、水果、火腿，然后为自己化一个干净淡雅的妆容，回到书房读自己喜欢的书。有时候，只是静静地坐着，坐在阳光里，呼吸早晨清新的空气。无论怎么忙，这时电话总不会响起，没有任何人要求Ala做任何事，也没有任何事非在这时做不可，这是一天之中唯一可以独自品尝的最无纷扰的时刻。

她总是带着怡然轻松的心情，开始一天的工作。她说，“不论这一天有多么忙，要做多少事情，我知道我已经享受过‘自己的时间’了。我不会觉得自己有多辛苦，或者是受了谁的剥削，更不会生出怨艾。”

其实，我们谁都可以和Ala一样，每天给自己一点时间，一个小时也好，两个小时也罢，只要是完全属于自己的时间就好。千万不要小看，在这一段难得的时间里，你可以做你自己长久以来想做的事情，学习长久以来想学却一直没有时间学的东西，或者做做运动，看看一起想看又没时间看的书，或者只是静静地发呆，看庭前的花开花落、云卷云舒。

生活是我们自己的，我们的时间当然也要留给自己一部分，这是自己送给自己的小礼物，是汲取生命养分的开始，是提升自己的基础。那么，还等什么呢，从今天开始为自己保留一点时间吧，如果你实在是忙得不可开交，那就少睡一个小时，少做一点无聊的事情，比如看电视肥皂剧。

让自己的人生不断丰盈，才不枉人生这一段旅程。

■ 拯救那些正在死去的梦想

自信、自强、独立和对梦想坚定不移，这些都会帮助女性更快更有效地实现自身价值。

——李冰冰

你那些正在死去的梦想

小雅最近心情非常低落，已经三十岁的人了，还一事无成，做着一份不咸不淡的工作，不忙也不算闲，每天上班下班、买菜做饭、照顾幼儿。尽管在别人的眼里，她有和睦的家庭、有能力出众而且疼爱她的爱人，还有一份可以养活自己的工作，怎么也算是一个幸福的女人。

可是，小雅不开心。每一天都在重复，每一天的时光都在虚耗，被无数的琐事瓜分，小雅心底有一份恐惧，真害怕以后的人生从此定格。尤其当她迈进三十岁的门槛之后，恐慌感更是与日俱增。

小雅常常想起从前的自己，其实也不过七八年前，那时的自己还是一个热血青年，有着无数梦想。步入社会也不过短短几年，小雅却觉得那些梦想离自己越来越远。