正文

第二章(2)

如何掌控你的快乐和幸福 作者:周妮


三、迷失的心灵不快乐

有一位往届的散打冠军参加锦标赛,很自信地认为一定可以夺得冠军。可是在最后的决赛上,碰到了一个实力与他相当的对手,双方皆是铆足全力出招攻击,对打到了半途,那位冠军发现,自己竟然找不到对方招式中的破绽,而对方的攻击却往往能够突破自己防守巾的漏洞。结果是往届的冠军惨败给了对手,失去了冠军的奖杯。

失败的他不甘心,也币服气,他找到自己的教练,把他与对手在台上的对打演练给教练看,要教练帮他找出对方的破绽,从而想出制服对方破绽的新招,在下次比赛中打败对方。

可是教练却告诉他,夺取冠军的重点不是如何攻击对方的弱点,而是使白己变得更强大。就像地上的两条线,只要使其中的一条变得更长,那么另一条就在无形中变短。“使自己更强大,才是你所需要的。”教练最后说。快乐就像那个冠军的奖杯,要想得到它,并不需要通过别人来证明自己。必须以别人来证明自己的人,并不是真正的快乐者。很多人都希望从别人那儿得到快乐,通过别人来获得快乐、成功和认可。这是一种被动的、消极的生活态度。真正快乐的人不需要任何人来证明自己的快乐。

英国作家杰罗尔德说:快乐之花永远生长在我们自己家的后院,而不能从别人的花园中采得。

当我们从别人的眼光中走出来,意识到自己的存在只是个人,别人不能代替,我们也就找到了自己的独特之处,也就能掌握自己的生命,从而掌握自己的快乐。

一群探险者在沙漠里遇到了沙尘暴。结果有一个人到了中午还没有回来。另一个人带上地图,出发去找他。第二天早晨,沙尘暴结束了,失踪的人回来了,他说:遇到沙尘暴时,他艰难地确定了自己的方位,然后以营地为目标,一路挣扎着回来的。

但是去找他的人再也没有回来。有专家分析说:这个人的目标是失踪的人,结果在漫无目的的寻找巾迷失了自己的方位,因此才无法回到营地。

当我们不是以自己的营地而是以别人为日标时,就是在舍己从人,这时离危险也就不远了。只有当一个人作为个人存在时,他才可能是真正的快乐者。作为个人意味着他不需要一个评论者,也不需要从别人那儿得到承认。只有当他成为自己行为的唯判断者,才能让赞扬或批评的负面影响减少到最低限度。

当你小再迎合别人而变得有主见的时候,体会感到快乐。事实上,也只有我们勇于维护自己的正当权利,才会赢得别人的喜爱和尊敬。这种坚持己见当然是建立在正确而愉快的方式上,与朋友争论时,最好能保持彬彬有礼的态度,友好地对待身边的朋友、长者,甚至是陌生人,当你不再追求十全十美时,你就找到快乐了。每个人都可能犯错误,我们必须学会如何避免被丧气的情绪缠绕不放,还应该学会从错误中吸取教训,以免下次再犯。每个人都可能存在这样那样的缺点、毛病,这是在所难免的。我们必须明白,这个世界上绝对没有十全十美的人。我们还应该明白,也许我们不比别人差,但是我们也不会比别人强多少,所以我们应该要有一颗超越他人的心,只是这种超越要符合自身的实际情况。否则,盲目地去追求那些自己力不能及的东西只会徒增烦恼。

学会面对现实,心灵就不会迷失。现实里有很多不如意,我们不能逃避它,只能去面对。有些不如意,通过我们自己的努力,能改变的就尽量去改变,不能改变的也要学会接受,小要太过耿耿于怀。当我们面对现实,心灵就有了归属,快乐就会永远伴随在身旁。

四、永远快乐的法则

快乐是一把火,它可以燃起成功的希望。快乐也是可以传播的分子,它可以把美好的感情传给更多的人。我们都曾在不同场合遇到这样的情况,某人说:“我有一个好消息。”这时所有的人都会停下手里的工作望着他,等他说出来才作罢。好消息除了引人注意以外,还可以引起别人的好感,增强大家的信心与干劲,甚至帮助消化,使你胃口大开。

有人问,快乐一定需要有非常雄厚的物质基础吧?非也,快乐并不是贵族的专利,它就像水和空气·样,是我们身边最常见的物质,只是有时候,我们忽略了它的存在。

美国历史上的卡特总统出生在肯塔基州森林里的一间小木屋里,生活中的不幸他几乎都曾遇到过。然而,卡特从未就此而失去快乐。他认为苦难和快乐是两回事:“不仅要在必要的情况下忍受一切,而且还要喜爱这种情况。”

后来,卡特回忆说:“这种快乐的心理很重要,可以使自己保持从自己的实际条件和境界出发,从来不抱怨什么,从而成为一个成功者。”

他曾说:“如果我出生在一个贵族家庭,在哈佛大学法学院得到学位,而又有幸福美满的婚姻生活的话,我也许绝不可能在盖茨堡发表演说,也不会在第二次演说中说出那句如诗般的名言——这是美国统治者所说过的最美也最高贵的话:不要对任何人怀有恶意,而要对每一个人怀有喜爱……”可以说,卡特的一生就是用快乐写成的,没有快乐心理的支配,他就不可能成功。

假如你也希望像卡特那样,充分享受每一个快乐的日子,那么,就试着从现在开始吧。每天回家时尽量把好消息带给家人,告诉他们今天所发生的好消息。尽量讨论有趣的事情,同时把不愉快的事情抛在脑后。

也就是说,只能散布好消息,把好消息告诉你的同事。要多多鼓励他们,每一个场合都要夸奖他们,把公司正在进行的积极事情告诉他们。不要像蝙蝠那样,到处传播坏的消息,因为散布坏消息的人永远得不到朋友的欢心,也永远一事无成。

优秀的推销员是专门散布好消息的专家,他们每个月都去拜访客户,并且经常把好消息带给别人。想想看,当你带着对某事物的一定的感知,有备而来,出现在客户面前时,一定希望把这种带有很强的主观性和目的性的说法介绍给对方,使对方接受。要想达到目的,那么尽量把好的信息传达给他们吧。

虽然不同的人会有不同的看法,不管怎样,我们应该明白一点,好消息是最容易被人接受的产品。

由于我们的心灵空间是有限的,因此,我们只能对周围的事物做出有限的感知,不可能把什么事情都弄个一清二楚、明明白白,人们可能更在乎你带来的快乐情绪,通常人们只能将自己的注意力集中在日常生活所需的范围内,所以,他们是渴望得到来自其他方面的好消息。

不管你是不是有意忽略这些看不见、摸不着的快乐因子,你都应该意识到它们的存在,除了自己所感受到的具体的事物之外,仍有许多快乐的感情存在于我们的周围。对这个世界的体验和把握,大 部分源自于你对事物所持的态度——即那份源自心灵深处的快乐。


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