失业是一种留下痛苦回忆的经历，特别是当你第一次经历惨烈的竟争时，或者是你的经济状况已经举步维艰的时候。失业的经历会打击人们的自信心，虽然网络上已经建立了援助组织，但是这种援助组织既可以为人们提供便利，同时也会对个人隐私造成挑战。

援助组织在帮助人们重建自信的时候是非常积极的，但是当它蜕变为恶劣社团的时候就会变得消极。请记住，在你失业之后重新寻找工作的时候，工作是第一位的。花费大量时间与那些同样失去工作的人相处，将增强你因为不公平的解雇而产生的义愤情绪。这对于你找到一份工作没有任何帮助，并且会在实际上增强更多不良情绪，使你误认为自己是那种多余而且存在缺点的人。

阿拉巴马大学的麦克·D·弗兰德曼博士曾经警告说：“寻找同情的人们侵入互联网中的援助组织……人们可以在自己或他人身上捏造或者催生虚构的痛苦来赢得同情。”以痛苦为基础而组成的联盟可以破坏任何形式的援助组织，容易因为宽容和温和而感动的人们通常会用尽所有的时间，从而破坏援助组织产生积极作用的一面

如果采用以互联网为基础的联系方式，你要注意任何人都可以旁听，其中包括之前的雇主和执行招聘人员。

如果你因为具有帮助别人的博爱精神而加入了援助组织，那么这是一个值得提倡的目标。如果你加入组织是因为相信这个组织能给予你帮助，那么请将这种帮助定义为帮助你扩展人际网络。