古老的神话中说，魔鬼为一切可供交换的工具开出价码，同那些愿意付出代价的人进行交易。这种交易公开进行，所有人们所熟知的武器，如仇恨、恶意、嫉妒、绝忘、痛苦、都逐一贴上标签，用于交换。但是在另一边，除了上面所提到的这些武器之外，还放着一种看起来不很尖锐、不会造成太大伤害的交易品、那就是沮丧。沮丧看起来磨损严重，非常老旧，价格最为昂贵。

当人们问及原因的时候，魔鬼解释说：“因为沮丧用起来比其它交换物要容易得多。没有人知道沮丧也是我的武器，。我可以用它打开别人紧锁的大门。一旦我进入其中，就可以使用任何合适的工具了。”

沮丧是所有人都要面对的一种问题，它非常现实，而且可以使人们意志崩溃。事实上，我经常以独有的方式远离那些消极的人。我希望自己周围的人都积极向上，可以不断鼓励。

鼓励这个词汇的意思是：“使人处于勇敢无畏的精神”。相反，沮丧就是使人丧失勇敢无畏的精神。如果你没有勇气，你又怎么能获得机遇，勇敢开拓，取得别人不能企及的成就，登上别人无以达到的高峰呢？

作家格伦·凡·埃克瑞列出了沮丧造成的四个恶果：

1. 沮丧有损个人形象。

2. 沮丧使我们低估自身能力。

3. 沮丧使我们因为身处困境而指责他人。

4. 沮丧使我们难以分辨事实。

一个人经历了最为沮丧的一天，从而产生了一部美国最著名的小说。纳撒尼尔·霍桑失去了海关的工作，回到家将这个消息告诉了他的妻子索菲亚。出乎他意料的是，妻子竟然非常高兴。她告诉丈夫：“现在你可以写自己的书了。”

霍桑心虚地问妻子：“那我写作的时候靠什么生活呢？”索菲亚一边打开抽屉，取出里面数量可观的钞票，一边对丈夫说：“我一直都相信你是个天才。我知道总有一天你会撰写一部优秀的作品。”她解释说，她每周都会从生活费中节省出一些存起来，这些存款足够维持一年的生计。霍桑凭借这些存款开始撰写《红字》。对于很多人来说，这部书都是高中英语课必读篇目。所有这一切都是因为索菲亚·霍桑没有让她的丈夫陷于沮丧的情绪中。

马龙·托马斯在她的著作《恰当时刻的恰当语言》一书中，讲述了美国篮球超级中锋沙奎尔·奥尼尔的故事。在奥尼尔十四岁的时候加入了篮球训练营，期盼教练能惊讶于他所具有的才华。他没想到会遭到一次突然打击。他在圣安东尼高中成为明星，但是在训练营中只是许多出色的运动员中的一个。没有像他所习惯的那样吸引教练的注意，他开始担心自己可能不够出色，不能达到理想中的标准。他的自信心急速下降。

他感到沮丧，向自己的父母征求意见。我曾经和沙奎尔的妈妈卢西尔讨论，要给出什么意见。她告诉儿子：“你必须去实现自己的梦想，现在你仍有努力的机会。充满激情地向你的梦想冲击。现在是最佳时机，正是你向人们展示自己的时刻。”

沙奎尔的信心几乎丧失殆尽，他告诉母亲：“现在我不能这么做。或许以后可以。”沙奎尔后来回忆，他的母亲讲了一句改变他一生的话：“并不是所有人都有以后。”

麦凯的准则：失败不等于结束，放弃才真正走到终点。