a．中性皮肤

中性皮肤是较理想的肤质，表面光滑细腻，既不干也不油，汗腺、皮脂腺排泄通畅，对外界刺激有一定的耐受性。

洗脸要点：

使用适合中性皮肤的洁面品；千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免皮肤丧失水分。

b．油性皮肤

油性皮肤者鼻部周围皮脂腺分泌旺盛，且毛孔粗大。此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响。这样的皮肤清洁起来比较难，要对鼻子进行特别护理。

洗脸要点：

首先，可以涂上鸡蛋清拨掉黑头，之后拍一些有收敛作用的化妆水；要用温水轻柔洗脸，洗面奶的使用次数不用太频繁，但应定期去角质及深层清洁，并用比较清爽的水状乳液进行补水。

c．干性皮肤

干性皮肤易起皮，而且干痒，易转变成敏感性肌肤。所以干性皮肤的护肤原则是不断补水。

洗脸要点：

干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾进行清洁，要选用绢质粉扑洗脸；洁面要用无刺激、含VC及VA多的植物系列产品；洁面后1－2分钟即用补水效果好的化妆水进行保湿。平时可随身携带保湿露或补水液，以便随时补水。

d．混合皮肤

混合性皮肤的特点是皮脂腺发达和缺水。因此，混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿。

洗脸要点：

干燥部位轻轻按摩，并用棉片擦净；油性部位用皂性洁面品清洁；洁面后在两颊部位用保湿乳液，同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液。

e．敏感性皮肤

敏感性皮肤对外界的刺激承受力较差，干燥最易引起的皮肤病症就是过敏，因此，要十分慎重。

洗脸要点：

采用PH为5.5的敏感肌肤洁面乳，会让皮肤光洁；洗脸时不可太用劲擦拭，应用手轻轻拂面；建议用含芦荟的保湿洁面品，以便及时补水；洗完脸后，用毛巾轻轻擦拭，并涂上保湿乳液。

f．疲劳肌肤

长时间过度疲劳，皮肤处于半睡眠状态，吸收能力减弱，血液循环变慢，无法吸收护肤品中的保养成分。皮肤中的血红蛋白变少，使肤色看起来惨白晦暗。同时，肌肤的抵抗能力减弱，变得脆弱而敏感，不能经受任何化学成分的刺激。而且污染、压力和睡眠缺乏都可以让健康的面部失去光芒。

这时脸上的死皮就像一道紧闭的门，把氧气、水分和营养物质挡在了外面，使之不能到达新生皮肤。去角质功能产品可以去除皮肤表面死去的细胞，唤醒新生细胞，让其快速发挥作用，而且任何皮肤类型都可以使用。而洁面功能产品则可以让死皮快速脱离皮肤。

洗脸要点：

选用可去角质的洗面奶可以让自己恢复青春活力，如磨砂型洗面奶；洗完脸后，用保湿乳液补水。

肌肤保湿的3大误区

误区1：将补水与保湿混为一谈

补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。

误区2：肌肤补水不等于身体补水

肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极少量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜是最好的选择。

误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题

肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以我们必须重视肌肤缺水问题，尤其在秋季，更要重视肌肤的补水保湿。

3．空调房的水润对策

炎热的夏季，人们离不开空调。然而，我们在享受清凉的同时，却忽略了冷气带走热量的同时也会带走肌肤中的水分。

空调房，囊括了夏天肌肤干燥的所有理由，肌肤的保湿工作应该从这里开始。

● 长相厮守的空调房——办公室

为数不少的办公族，每天8小时甚至更多的时间待在装有空调的写字楼里，不必风吹日晒，然而她们的肌肤因为少了风吹日晒而变得脆弱，办公室里的中央空调给肌肤带来的却不仅仅是“制冷”这么简单……

炎热的夏天，办公室里的温度一般要比室外温度平均低15摄氏度左右，如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境，受着忽冷忽热的刺激。与此同时，干燥的空气导致了办公室内湿度下降，肌肤的干燥无法避免，一般干燥指数为四星。

办公室抗干燥自卫策略：

1）彩妆保湿：对于那些经常化妆而且皮肤又极易缺水的办公室女性来说，选择具有保湿功效的彩妆，对由于化妆引起的皮肤干燥有一定的缓解作用。滋润型彩妆包括唇膏、眼影、腮红等等，其中的保湿微粒可以避免肌肤过敏和干燥。

2）携带可以随时使用的保湿化妆水：保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤开始拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。

3）纸面膜上倒点保湿精华素：在下午一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气，有条件的可以放下手上的工作，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，如果想保持时间长一些，要马上涂上水质保湿霜。

4）自制保湿喷雾：用两茶匙生菊花兑一杯开水，冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，可随时喷来补充水分，并能与皮肤表层结合成膜，具保湿功效。

5）泡一壶玫瑰保湿茶：将玫瑰花加矢车菊（黄金菊）各两克，蜂蜜适量，加入400毫升沸水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝脏、调节血液循环的功效，可以红润肌肤，使皮肤更加水嫩滋润。

1）在早晨的护肤程序中，至少要使用三种保湿类产品，如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。

2）尽量减小室内外的温差，室内冷气温度尽量控制在24℃左右。

3）当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉沾乳液把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。