认识自己，方能认识人生。

——苏格拉底

规划很重要，但是规划的基本前提是基于对自我的认识，知道自己的优势、劣势?知道自己的欲望底线。只有这样，你才能做出科学的职业规划，才知道自己最想从事的行业是什么，最能把握的职位是什么。

人们对于自己的认识总是基于别人的评价，这似乎是常态。

譬如，有人说我鼻子好看，我便坚信我鼻子好看；有人说我穿这件衣服好看，我便坚信这件衣服是能吸引他人的；有人说我声音好听，我便认为自己声音好听……凡此种种不胜枚举。这些在正在成长中的孩子身上表现得尤为突出，而我们有谁因为老了就能脱去孩子的本性呢？

是的，我们多数人都活在别人的“嘴”里，但是他人对我们自身的认识未必是客观的甚至可能被我们人为制造的假象所蒙蔽。可是当我们深陷于自己制造的假象中不能自拔时，假的也就变成了真的。

如何认清楚自己？不妨可以利用一个小工具—SWOT分析法。

所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。

SWOT四个英文字母代表Strength、Weakness、Opportunity、Threat。意思分别为：S，强项、优势；W，弱项、劣势；O，机会、机遇；T，威胁、对手。从整体上看，SWOT可以分为两部分。第一部分为SW，主要用来分析内部条件；第二部分为OT，主要用来分析外部条件。另外，每一个单项如S，又可以分为外部因素和内部因素，这样就可以对情况有一个较完整的了解了。

运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制订相应的发展战略、计划以及对策等。SWOT分析法不但常常被用于制定集团发展战略和分析竞争对手情况，它对个体进行自我分析同样具有指导意义。通过这种方法，个体能够客观地进行自我认知，明确自己的发展方向，从而为自己的学习、工作和生活作出最佳的决策。