给心灵放个假

经济的飞速发展，标志着一个国家的文明和进步。然而，快节奏的生活方式，激烈的竞争环境，给每个人都带来的沉重的心理负担。物质条件虽然丰富了许多，但是为了生存而流血流汗的付出，却让每一个人都难以应付。于是，很多人都觉得活得好累，然而为了生活却又不得不去面对。结果是生活过得越来越有品位，心理压力却越来越大，许多人不堪重负，年纪轻轻的就因为过度疲劳而引起各种疾病，甚至英年早逝，非常让人心痛。

张强事业心很强，原本有自己的工作，仍不满足，三年前，又利用业余时间，做起了品牌代理。就这样，他既要忙碌单位的事情，又要处理外边的业务，就像一个高速运转的机器，整日在超负荷不停地工作。尽管这些年，他拥有了属于自己的房子，也有了一定数额的存款。由于压力过大，身心交瘁，才三十出头的张强，猛一看上去，就苍老得像四十多岁的男人。

其实，从这个故事中，我们可以看出张强确实是一个很有事业心的人，这不能不让我们心生敬意。人生一世，草木一秋，不能虚度青春，挥霍年华，总要有自己的奋斗目标。然而，身体是革命的本钱，钱，是要挣的，身体，是自己的，更要懂得爱惜。在这个世界上，工作是永远都做不完的，钱也是永远都挣不完的。试想：如果没有一个健康的身体，良好的心态，纵然腰缠万贯，坐拥荣华富贵，那又有什么意义？

与张强相比，李雷就明智很多了。他既能够很好地工作，又能够很好地休息，做到二不耽误。这使得他既拥有了辉煌的事业，又拥有了一份轻松愉快的心情。

李雷，是某一大型企业的老总，资产上亿元，手下千把人，里里外外，事无巨细，都需要他拍板定夺。尽管日理万机，但他忙里偷闲，懂得放松自己，或携妻儿老小到郊外踏青，或独自一人垂钓于岸边，或邀三五好友聚会谈天说地，或和老人下棋厮杀在树下。这些年，他的事业不但没有受到丝毫影响，反而越做越大，成了当地的明星企业和利税大户。

生活是丰富多彩的，有滋有味的，工作并不是生活的全部。我们来到这个世界，不仅仅是为了享受生活的精彩，工作的快乐，成功的喜悦，还要品尝爱情的甜蜜，婚姻的温馨，亲情的恒久，友情的真诚。一个人，不管贫穷贵贱，只要快乐和幸福就好。我们一定要学会生活，学会给自己的心灵放个假。让疲惫不堪的灵魂有一个可以停留栖息的地方，让超载的身躯有一个可以休养生息的机会。这不是一种逃避，也不是一种懒惰，而是养精蓄锐，厚积薄发，能以更加饱满的热情，旺盛的体魄，充沛的精力，去更好地投入到生活和工作之中。

人的一生，既不是百米冲刺，也不是马拉松比赛，而是犹如一次漫长寂寞的旅行。在路上，我们总要找一个可以停留休息的地方，坐下来，歇一歇。给自己的心灵放个假吧，让自己能够有张有弛，让生活能够劳逸结合，让人生也能够挥洒自如！