1、胸怀大度，宽厚待人

敞开心胸，包容万物。用一颗平常的心去面对一切，你会发现一切都很美好！

2、自知之明，客观评价自己

当嫉妒心理开始萌发，就要能够积极主动地调整自己的心理意识，从而控制自己的不良动机和感情。

3、快乐之药可以治疗嫉妒

善于不断从生活中寻找快乐，让快乐时刻占据自己的灵魂世界。

4、少一份虚荣就少一份嫉妒心

其实，人与人之间少不了嫉妒，即使你不去嫉妒别人，你也会被别人嫉妒，受到别人的攻击。但是，与其一味地羡慕别人，沉浸在对别人的嫉妒之中，还不如脚踏实地地做好自己，让别人来嫉妒自己了！

被别人误解是因为你还需要与别人沟通

人与人之间，之所以产生这样那样的误会，皆因彼此之间缺乏那种心与心之间的沟通。因为你心中所想的，别人只能猜测，而不能真实地清楚你心中到底想什么。

当你不慎被别误会时，而又不能及时找出被误会的原因，并给予对方合理的解释，那么以后一次一次的误会，怨恨愈积愈深。到那时，怨恨深了，再去解释也于事无补了。就算能解释清楚，势必需要花费相当多的精力和时间。

有这样一个故事：

一名一级士官，上半年私自买了部手机，并在一次违规使用时被大队长发现，为了逃避处分，他撒谎说是借用的。后经查实，他承认了错误，以为这样就算过去了。之后不久，队部发生了一起破坏事件，大队长推测是他干的。士官想辩解，可有的战友却说：“那上次手机的事是咋回事？”一句话气得他不愿再作任何解释：时间会证明一切的。可没想到，接下来别人对他的误会不但没有减轻，反而越来越深。

为什么会出现这种情况呢？这是因为在被人误会时，主动而有效地沟通没有及时跟上。飞营是一个大集体，战友之间接触密切、交往频繁，不可避免地会产生一些摩擦与误会。有了误会不可怕，也很正常，只要及时沟通，多交流，多谈心，大都能够消除。反之，则会带来不必要的麻烦，增添无端的烦恼。就你这位士官在第一次承认了错误后，以为就会这样过去了。敦不知，还有更大的麻烦在等着他呢！

还有这样一个真实的故事：

一个中国女人嫁给了一个外国男人，家庭美满，婚姻幸福。一日，中国妻子生病了，发烧，卧床养病，外国丈夫请假在家陪伴。整整一个上午，妻子独在卧室休息，丈夫独在书房办公，相安无事。于是妻子有些伤心：说是请假陪我，原来是借口，一个上午也不来关心我，嘘寒问暖的话都没有。正想着，丈夫来了：“亲爱的，感觉好点没，起来吃饭吧。”然后扶起妻子并示意她下床。妻子很是纳闷，怎么我病了他不知道吗？饭不端上床来，竟然让我下床去餐厅吃？心里自然冷了半截。走到餐桌前，一眼望去，鸡汤、蒸鱼、排骨……妻子忍着伤心硬是逼着自己吃了点：难道他就没想到我生病了需要清淡的饮食？虽然委屈，却终未向丈夫抱怨。

数月后，这个外国丈夫也发烧卧床养病了。出于身为人妻的本能，妻子几乎一直陪在丈夫床边，嘘寒问暖，又是端茶送水又是切橙子削苹果的，尽量不让丈夫感觉到丝毫孤单。没想到丈夫却突然转过身来对妻子说：“你能不能让我一个人安静一会，我是个病人，需要绝对安静的休息！你这样打扰我，我什么时候才能好转？”妻子委屈地退出房门。

之所以会这样完全是出于两个国家的风俗习惯不同，他们都在彼此生病的时候付出了自己的关怀，只是他们都没有用语言表达出来，或者是他们的表达让对方产生了误会。所以，不管是在妻子的眼里，还是丈夫的心里，似乎对方都不是很关心自己。这一切都是由于缺少沟通导致的，妻子在生病的时候希望丈夫陪在自己跟前，希望吃一点清淡的饮食，丈夫生病的时候却希望自己能够安静一会儿。他们都没有了解到彼此的真正意图，只是按着自己的思维方式来假想对方在这一情景下的希望，结果大大出乎自己的意料。

其实，人与人之间产生误会是非常正常的事情，当产生误会的时候就得想着法子沟通呢！那么，我们到底应该如何去沟通才能消除彼此之间的误会与不快呢？