5．压力可能是主观的

许多人抱怨他们的生活中有太多的压力。在许多情况下，你感到压力是因为你以狭窄的角度看待某些事件。如果你改变你的观念，同样的事件可能完全不会有压力。换句话说，如果你以一个建设性的方式看待所发生的事件，你的压力可能就会消失。有些人可能说：“我的工作中有太多的截止期，所以压力很大。” 我们很多人工作上都有截止期。但是，如果我们做一切事情都开始得早一点，那么我们就能尽量避免最后期限的压力了！许多人做事总喜欢一直等到最后一分钟，以致为自己制造了不必要的巨大压力。

6．积极乐观的力量成就成功的人生

成功人生的关键是要始终把自己放在积极的状态之中，避免任何消极的情绪和想法产生。你在生活中的表现是你的精神状态的结果，而不是你的能力的结果。如果过去你失败了，可能是你那时正处在消极的状态之中，比如恐惧、焦虑以及信心不足。要有信心，要积极，要勇敢，要相信自己。无论你做什么，都要全力以赴。如果失败了，你也能学到一些东西，大不了再尝试一次。不要让你过去的失败影响到你当前的状态。过去不等于未来。由于你在过去失败了很多次，现在你已经学会了很多，已经变成坚强的人了，你的未来才更可能取得成功。

生活有时是不公平的。如果你被生活不公平地对待，不要难过，这可能是生活对你的一个考验。这可能正是你所需要的动力，从而促使你更加努力地奋斗，以产生伟大的成就。如果生活对你太容易了，你就会缺乏奋斗的动力，这对你是没有好处的。这也就是说，积极的态度能使你的人生获得辉煌的成功。

本章小结

1．你造成了你自己的经历，你必须为你生命中的一切负责。

2．要积极地思考，避免消极的想法和行为。

3．要相信自己，要有信心，要学习做一个乐观主义者。

4．不要抱怨。

5．原谅他人，接受世界。

在生活中我们关注什么就会得到什么。