男人或是女人，其实没有那么容易老，如果你好好对待自己的身体，快乐地磨砺你的优雅风格，60岁、80岁，你依旧可以享受快乐的性爱，拥有充满好奇的心情，保持思维灵敏，更重要的是，你的眼里始终被爱漫溢着。

要抓住的不是青春的尾巴，而是修炼增值和拥抱幸福的能力。

是的，我们太缺乏"感受幸福的能力"了！我们对很多本该感恩的事情又习以为常，对缺乏的东西又耿耿于怀，我们习惯看见我们缺少的东西：长得不够美丽、身材不够苗条、学历不够傲人、老公不够成功、工作不够快乐……我们不停地抱怨，忘记了我们已经拥有的东西。

我们总是幼稚地担心青春的流逝，却从来没有想想上帝为什么要给我们80年的生命，而去固执于生命中的某些维度：能否上大学，能否嫁个成功的老公，是否年轻漂亮。

但是世界上有好多的精彩竟然不是这些标准化的因素造就的。

一个深情的拥抱；在一个雨后的夜晚，听着CALIFORNIA HOTEL，驾着车在空气清新的郊外奔驰；热切地盼望着下一季《越狱》赶快出来，又可以和SCOFIELD分享逃亡的日子；约一个绅士，慢慢地喝着红酒，从他的眼里探究浪漫的热度。

与其焦虑地要去抓住那缥缈不真实的东西，不如放些时间去给心灵一些营养，让肉体和心灵在共同成长的同时，拥有越来越强大的幸福感知和制造能力。

提高感受幸福的能力不是消极地对生活妥协，也不是委屈地将标准降低，而是学会欣赏和悦纳，学会从另外一个角度思考。

面对半杯白开水，你可以快乐地欢呼："太好了！还有半杯水可以喝！"你也可以沮丧地叹气："惨了！只剩下半杯水了。

"你更可以皱着眉诘问："为什么是白开水？为什么不是牛奶或果汁？"半杯水是个无法改变的事实，就好像我们无法选择出身背景、相貌、体形甚至学历，可我们能决定用什么态度去面对它，总可以找到一种适合自己的方式去进步去开心。

对中国女性来说，聪明和吃苦耐劳是不成问题的，需要提高的是，真正弄清楚自己要什么，什么是对自己人生最重要的东西。

这当中一定要避开传统标准加诸于你思维的东西，你不仅大脑要接受，还要问你的心，只有你的心真正渴望的东西得到满足后才能给你带来幸福感。

体味过幸福的女人是从容和无悔的，如果你越早能够了解你内心所渴望的东西，你也就越早地开始经营你的人生。

人生永远充满机会，一旦你意识到某件事情的重要性，你便可以用一生的时间去积累。

品牌经营的真谛是对生命充满着热情和持之以恒的积累。

经营个人品牌就是女人今生对自己的一个承诺，对生命的一个承诺，并把这种精神贯穿于自己的人生，变成一种自觉的生活方式。