快乐工作和幸福生活，二者可以兼得

在人类历史的很长一段时间里，我们一直按照既定的方式生活着。街坊邻居的每一个人我们都认识；工作选择很有限，选定了一门职业之后，我们会不断地精进手艺；地里种出什么就吃什么，家和工作场所总是一个地方，当我们年纪太老不能工作的时候，就依靠后辈赡养，或是靠接济过活。

随后蒸汽机问世了，世界发生了翻天覆地的变化。我们离开家人，搬到更大的城市去为大工厂工作，人人都变成了无名之辈。我们开始售卖工作时间，而不是工作成果。我们渴盼能有个终生不变的工作，把退休的责任放到别人肩上。我们把工作和生活分开了。对福利津贴的不满取代了狩猎时的激动心情。然而，我们痛苦地发现，在过去50 年间，我们的工作和退休计划都面临着风险，把这些责任交给别人是不明智的。

工业革命为我们带来了丰厚的社会财富，可我们也赔上了个人幸福的代价。美国公共卫生署军官团的总医官指出，美国成年人有16% 患有某种形式的焦虑症，每10 个美国成年人中就有1 个在服用抗抑郁药丸。

如果这本书里你只记住了一句话，那就请记住这一句吧：所谓工作和生活是分开的，这完全是个假象。样样事情都是生活。你觉得在工作上花费了太多时间，那是因为它不是个开心的、能实现你价值的经历——它也不能让你全心投入。

别再费劲追求什么工作和生活的平衡了，开始构造一种两者交融的生活方式吧。

“We—心态”的意思就是，认清现实，接受现实，为自己的职业发展和人生负起该负的责任。我们的寿命比以往任何时候都长，工作的选择也更加多样，财务方面的保障却减少了。快乐并不会来自工作和生活之间割裂的平衡，我们也不会回归到狩猎和搜集粮食的年代。我们应该放弃“工作和生活是截然分开的两件事”这个错误观念，敞开心怀，迎接工作和生活交织融合的状态。这需要我们放弃原先二选一的错误做法：要工作还是要生活，要事业还是要家庭，要乐趣还是要工资。