什么是人生的最大财富？

“当然是成为亿万富翁，想买什么就买什么！什么米兰的时装啊、名牌包啊，我想买多少就买多少！”拜金女小于憧憬道。

“人生最大的财富莫过于拥有巨大的权利！金钱算什么？你看武则天当了皇帝之后，要什么不就有什么了？”权利女小孟反驳道。

“我认为人生最大的财富是健康与平安，如果没有健康的身体与平安的人生，要金钱与权力又有何用呢？”生性淡泊的小韦说道。

俗话说：“健康是福。”身体健康，不上医院不吃药，就能省下一大笔钱。有些人为了攒钱舍不得吃，舍不得穿，不肯为自己的健康投资，这样做无疑是贪小失大。一旦生病，上一次医院，少则花费几百，多则花费成千上万，甚至导致倾家荡产。

没有人愿意索取保险计划内任何一种有关健康的赔偿。年轻的时候如果不爱惜身体，为了追逐财富而终日忙碌，没有片刻的喘息，那么很快会把力气用完，毁掉健康。到了那时，纵然有钱又有何用？如今，很多的年轻白领，拿着不菲的工资，有房有车，却不断想着换好车，住豪宅。

自检自查

☆你觉得人生最大的财富是什么？

对于这个问题，每个人都有不同的答案。每个人对人生的看法不同，有人看重金钱，有人看重权力，这些都无可厚非，但我们要弄清我们赚钱的目的。其实，我们赚钱只是为了让自己和家人生活得更幸福，更健康。

☆你是否透支了你的健康？

现在很多年轻人工作辛苦，生活也毫无规律，导致身体状况每况愈下。一到周末哪儿也不想去，只想睡觉和休息，更别说定期锻炼身体了。

其实，不管做什么事情，保证身体健康、人身安全才是最重要的。只有这样，才能无后顾之忧地做其他事情。

小飞毕业之后就在一家公司做总经理助理，由于工作出色，每个月的工资过万，加上年终奖金，一年收入将近20万。而今，他有一辆本田轿车，住在明星楼盘里，可是这些都没有让他享受到快乐。

小飞的工作很忙，为了完成工作，经常要加班到很晚，有时候为了赶一些临时项目，甚至需要彻夜工作。忙碌的工作让他感到无比劳累，更不用说抽出时间锻炼身体、享受生活了，周末的时候能够好好睡一觉都显得奢侈。

小飞身边有很多像他这样的人，为了赚钱忙得身心俱疲，婚后多年也不敢轻易要孩子。很多人在没有钱的时候希望有钱，有了钱之后还想挣更多的钱。这就成了一个恶性循环，不但侵蚀着身体健康，也侵蚀了快乐心情，最终使人成为财富的奴隶。

赚钱并不是生活的最终目的，能够在赚钱过程中体会到别人体会不到的乐趣，才是赚钱的最高境界。

我们在理财的时候，要把人身安全放在重要位置上。从居家到出门，从使用电器到照明，从用电到用火，从骑车到走路，都应该做好安全防范工作。高压锅、自行车、热水器、电线等日常用品如果出现老化、陈旧、破损等情况就应该及时调换，不能为了省钱而将就。否则，轻则会使自己的财产受到损失，重则使自己的生命受到威胁。平安是无价的，一生无病无灾，平平安安是上天赐予我们最大的福气。在理财的时候，不要为了一些利益而铤而走险，它只会使你得不偿失；同时，我们也需要用心去经营平安的人生，它包含衣食住行和生活的琐碎细节。只要用心打理生活，不必东奔西走，也能拥有一笔宝贵的财富。

平平安安不仅是一种福气，也等于赚钱。

现在就行动

如果健康和平安在以前没有引起你足够的重视，现在赶紧行动起来，去补偿吧！

（1）投资健康，为幸福买“保险”。

为自己买一份健康保险。除了单位上的社会医疗保险外，也应该为自己投一份商业医疗保险。只有为自己增加一份医疗保障，才能使家庭收支在最大的程度上维持稳定。

除了将定额给付的重大疾病保险作为主险外，还可以以附加险的形式购买一些短期的以费用补偿为主的门诊、住院和综合医疗费用保险或住院补贴金保险。

（2）多做一些运动。

如果20岁的时候不抓紧时间锻炼，即使你感觉不到，但脂肪会慢慢堆积在身体上。到了35岁左右，你会像孕妇那样挺着大肚子，嘴里还会不时地嘀咕着：“什么时候开始变成这个样子了？”为了不变成那样，从现在开始就养成定期锻炼的习惯吧！

平日里就应端正姿势，练习快走，上下楼时不乘电梯而是爬楼梯，一周应做1～2次正式锻炼，跑步、跳舞、游泳、去健身俱乐部等。

定期锻炼不仅能够锻炼筋骨、保持健康，还可以使自己变得坚强，能够承受各种压力和打击，食欲也会很好，因而不容易得肥胖症或富贵病，总是精力充沛，充满活力，工作效率也会提高不少。

（3）要有充足的睡眠。

一般来说，要保证一天8小时的睡眠，充足的睡眠能让身体获得足够的休息，增进免疫系统机能，使代谢功能正常，从而使人显得容光焕发。

（4）多摄取膳食纤维，多喝水。膳食纤维摄取不足的人，容易出现便秘的问题。专家建议一个人每天应摄取25～35克膳食纤维，增加膳食纤维的摄取，能够帮助肠道蠕动，排出宿便，从而排掉身体毒素。

多喝开水能够促进身体新陈代谢，防止便秘，让皮肤保持水嫩。为防止肌肤干燥，千万不要等到口渴才喝水，应该每两个小时喝一杯水，一天喝水不少于八杯。