第一章 城市夜访

石阶下的酒吧（东京代官山）

看完戏，最乐好酒配好菜（下北泽）

美女成列，齐食寿司（青山三丁目）

以“トウデイズ·フイツシユ”配极品日本酒（南青山五丁目）

歌随时代演变，时代随歌流转（六本木）

乐在酒醇、菜单吸引人（四谷）

与女保镖共饮的夜晚（涩谷二丁目）

越晚越热闹的酒市（南青山）

银座小巷中的俳句诗人妈妈桑（银座一丁目）

青山的赏雪名店（青山三丁目）

渡河只为一杯咖啡（市川）

熬到极限的深夜（千驮谷）

雨声中喝酒（日比谷）

铁桥下，怀念的“秋刀鱼之味”（日比谷）

深夜的咖喱派对（麴町）

生鱼片与小鳍寿司，我的最爱（青山）

学生街正统吃喝玩乐法（江古田）

“白色花园”之夜（涩谷）

曾非礼小姐的巨蟹座、AB型男子（银座）

河豚真的好吃吗（池尻）

第二章  旅途素描

铁丹之城（吹屋）

雪之城、运河之城（小樽）

温泉与东南亚的民艺品（河津）

去富山县吃小鰤鱼（富山·冰见）

离东京两小时车程的“日本巴厘岛”（千仓）

麦田町不为人知的美食（横滨）

北阿尔卑斯、清澈流水以及山葵（安昙野）

穿梭在法善寺旁的小巷中（大阪）

前往日本列岛西端大啖“箱河豚”（五岛列岛）

前往梁山泊（京都）

奥伊豆之温泉乡（伊豆大泽）

走在水泽的“乌龙面街”上（涩川）

第三章  来到远方城镇

寄自仙台

寄自奥斯陆

寄自博多

寄自哥本哈根

寄自松本

寄自小樽

寄自海德堡

寄自长崎

寄自青函联络船

寄自秘鲁

寄自早春的橄榄园