对于自己喜欢的人，他提的建议我们较易接受。相反，对于自己讨厌的人，不论他提出什么建议，我们的第一个感觉就是反对。

每个人都希望被别人接受。不过，人与人相处，多少也要讲些缘分。换句话说，人人不会都喜欢你，人人也不会都讨厌你，正所谓“曹操也有知心友”，所以大家不要强求公司内人人喜欢自己，偶然出现些反对势力也不错。

希望别人接受自己，首先要对人亲切，令人清楚地感受到你内心的善意和对他人的关怀。

人与人在交往的过程中，往往有很微妙的心灵感应，所以你如果有烦心事，不论你外表装得多么愉快，也掩盖不了内心的不快。正因如此，想要别人喜欢并接近你，你一定要是个快乐的人。君不见一些乐天知命的人，身边总不乏朋友，不论是什么类型的人，都乐于和他们亲近。即使意见不同的，也乐于和他们相处，最重要的原因是--快乐。

一个乐观的人，内心无忧，自然能感染到别人，令别人也轻松下来。只有内心无忧的人，才能聆听别人的不快之事，为别人分忧。

同时，一个乐天的人，不会处心积虑地和别人争名逐利，自然容易被人接受。一个没攻击性的人才会成为同事间受欢迎的对象，而且往往也是两虎相斗后得益的第三者。

有时，我们会遇到情绪波动，或突然间很不开心的情况，在家中可以找家人倾诉，或出外跑跑步，缓和一下不安的情绪。不过，如果这种情况在办公室内出现，我们又不可以随便离开岗位，该如何调节自己的情绪呢？

如果以同事为出气对象，绝对行不通。即使那位同事十分大量，知道你只是一时情绪化，所以不怪你；但其他同事见你乱发脾气，对你的印象也会大打折扣。这情况如让上司知道，更会影响到你的升职机会。因为一个情绪化的主管，很容易令下属不满，并会直接影响到工作和生产力，所以上级一般不喜欢挑选脾气大的员工作管理人员。

既然情绪化有那么多的坏影响，那该如何控制自己的情绪呢？只有找出病源，才能找出根治的方法。不然的话，盲目抑制，只会令下一次爆发，更加不可收拾。

有些人在工作压力大时，便会情绪低落，所以当工作量增加时，应先有心理准备，多做些轻松活动。有些人会因感情问题而影响情绪。这只好提醒自己，在办公室内以公事为重，不要把私人感情问题带进工作里。一旦情绪不稳时，可暂时去洗手间，以冷水洗洗面，使自己冷静下来。