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预约你的幸福人生

预约你的幸福人生
作 者: 清风徐
出版社: 中国画报出版社
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读部分章节,全本请购买正版图书

内容简介

  在我们的生活中,有些人过着平淡的日子,感觉很幸福;有些人成绩斐然,却觉得幸福离自己很遥远。关于幸福,每个人都有着自己的定义,正所谓仁者见仁,智者见智。但之所以出现这样看上去似乎相悖的“因果”,是因为幸福感是一种非常主观的情感体验。对幸福的体验是一种心理能力。任何能力都是能够通过努力行动和积极学习获得增长的,对幸福的体验力也不例外。美国知名心理学家、宾夕法尼亚大学教授马丁·瑟里格曼表示,幸福=快乐+意图+参与。他告诉我们,幸福并不是空等来的,不是被动地期盼来的,而需要你具有快乐的能力,获取幸福的意图,并能积极地参与。就此,杨澜也曾说过:幸福是可以学习的。

作者简介

  清风徐,教育工作者,作家,曾用笔名九金,黑龙江省作家协会会员。热爱文字,把写作当成呼吸。热爱自然,让灵魂的背景山水相依。热美好,用纯善折射光芒,滋养风雨无常的日子。

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