克劳德·阿德里安·爱尔维修是18世纪法国唯物主义的主要代表之一，他的哲学观点是通过研究人心、人的情感和人的幸福，从而确立一种人学和道德学体系，即一种感觉论的人学和功利主义伦理学。

生活中的约翰觉得每天这样过日子过得不够快乐，于是便出外寻找快乐。但是在长途的跋涉中，他并没有寻求到自己所要的快乐，反而因为旅途中所遇到的事情解决不了，而带来了更多的忧愁和烦恼。寻找不到他在出发前所期望的快乐，只好垂头丧气地往回走。

在回去的路上，经过一片树林的时候，他忽然听见树林中传来一阵“哈哈”大笑声，他往声音的发出地找去，终于在一棵树下发现了笑声的发出人。他发现笑声原来是盛名远扬的大哲学家爱尔维修发出的。爱尔维修当时正在树下坐着看书。他一边看书一边陶醉地大笑着。约翰看他的样子快乐无比。约翰仿佛是看见了救星似的赶忙奔过去，等到了爱尔维修身边，约翰恭敬地说：“尊敬的老师，请您告诉我，在生活中我该怎么做才会像您这么快乐呢，快乐到底在哪里？”

爱尔维修听到了有人说话，然后抬起头看看约翰，说：“哦，你要问快乐是什么？怎么，在生活中你还没有找到快乐？那这样吧，眼看着就要到雨季了，你帮我造一所小房子吧。造好以后，我再邀请一些著名的学者一起来聊天，那时，我再告诉你快乐在哪里。”

约翰遵照他的吩咐做了，为了赶在雨季之前完成，他日日夜夜地忙碌着，每天除了造房子外，感觉就没什么事，这日子过得极为充实。

过了一段时间，爱尔维修去看他，发现他正在一边唱歌，一边劳动，便问道：“孩子，你现在感觉到快乐了吧？生活就是这样，当你忙得没空去想快不快乐时，它就会突然到来了。”

豁然小悟

爱尔维修认为人的肉体感受性表现为感受快乐和痛苦，趋向和追逐快乐，厌恶和逃避痛苦。在他看来快乐有两类，一类是肉体的快乐和痛苦；另一类是预期和记忆的快乐和痛苦。前者是现实的、当下的痛苦和快乐，后者是对于快乐和痛苦的预期和回忆。而预期的快乐却是以现实中的肉体快乐为基础，它是对现实肉体快乐的期盼，因而以后者为目的。

我们常说“精神建设和物质建设两手一起抓，两手都要硬。”因此，在生活中精神满足和物质满足同样重要。而在现实生活中，人们往往只注重追求物质上的满足，而忽略了精神上的满足。那些人为了满足物质上的需求，而往往以出卖其精神上的满足为基础。

精神上的满足和物质上的满足两者统一起来才是真正的快乐，追求一方面的快乐必定不长久，只有两者都满足的快乐才是长久的，才是真正的快乐。其实我们追求的物质快乐，并不是我们爱这些物质，而是爱享受这种占有物质所代表的快乐。因此，我们不要过度的追求物质上的快乐而忽视精神上的诉求。