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第一节 产后护理(16)

新妈妈饮食养护一本就够 作者:金海豚婴幼儿早教课题组


◆尽早活动

及早活动,这是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放动作,术后6小时就可起床活动。

◆注意阴道出血量

剖宫产时子宫出血较多,但流血量不应超过月经量,新妈妈应注意阴道出血量,如果发现超过月经量,要及时通知医生。

◆保护伤口

腹部伤口通常在手术后7天拆线,咳嗽、恶心、呕吐时,应压住伤口两侧,防止伤口裂开。

◆观察体温

新妈妈的体温如超过37.4℃,则不宜强行出院。回家1周内,最好每天下午测体温1次,以便及早发现低热,及时处理。

◆及时排尿

一般于手术后第二天补液结束即可拔除留置的导尿管,拔除后3~4小时应及时排尿。如果还是不能排尿,就应告诉医生,直至能畅通排尿为止。

温馨提示

新妈妈在导尿管拔出以后,最好能增加饮水量,因为插导尿管本身就可能引起尿道感染,再加上阴道排出的污血很容易污染尿道,通过多饮水、多排尿可冲洗尿道,以防泌尿系统感染。

◆观察恶露

回家后如果发现恶露明显增多,如月经样,则应及时就医,特别是交通不便者,更宜早做准备。最好直接去原分娩医院诊治。

◆谨防腹壁血肿

手术后新妈妈腹部伤口疼痛,如果疼痛难忍,就要请医生检查腹壁是否有血肿。

◆术后3天应注意

第一天在床上坐着;第二天拔出导尿管后可下地大小便,每3小时排尿1次。因为过胀的膀胱会影响子宫的正常收缩,可能引起产后大出血。第三天可在室内扶墙练习踱步。如感觉头晕、难受,应立即上床休息,谨防摔倒。

◆讲究术后卫生

手术后要特别注意卫生,除每日洗脸刷牙、饭前便后及哺乳前洗手外,还应保持伤口处的卫生,当然阴部的卫生也不可忽视。另外,应保持所处环境安静、清洁,注意及时更换消毒软纸。

剖宫产后,新妈妈可能要在医院内住2~3天。但是,由于这时新妈妈还没有完全恢复,所以还是会有疼痛、虚弱及乏力的感觉。如果情况允许,可在家中安排一名助手在起初的几周内帮忙照顾。新妈妈的身体在有人帮助做饭、照料婴儿及做家务活的情况下,可以得到更快的恢复。

温馨提示

在新妈妈疼痛消除之前,以及没有终止使用麻醉性止痛药之前,不要驾驶车辆。


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