脚丫画集

■ 4周岁以上

所需物品：绘图蜡笔、纸

每个参与游戏的孩子都可以尝试着用脚趾从地上捡起一根蜡笔来，然后用大脚趾和第二个脚趾夹住蜡笔，开始画画。画出弯弯曲曲的曲线、小人、花朵…… 过一会儿再换另外一只脚。

痒痒先生和痒痒太太

■ 4周岁以上

所需物品：油墨毡笔

您可以在孩子的脚掌上画两张人脸——痒痒先生和痒痒太太，让他们表演一些东西。双脚要开始一场演出了！

剪纸

■ 5周岁以上

所需物品：剪刀、纸张

★每个孩子都能得到一把剪刀和一张纸。游戏的组织者喊“开始”，还要指定一个物品，比如“房子”。

★所有的孩子都开始行动，看谁能把手中的片剪出一栋房子来，或者一只大公鸡、太阳、星星。

★最后把所有人剪出来的东西集合在一起，拼成一幅大的图画。

橡胶拉，拉，拉拉

■ 5周岁以上

所需物品：两条结实的橡胶带子

两个孩子可以背靠背站着，将一根结实的橡胶带子的两端分别用双脚大脚趾夹住。然后脚后跟抵在一起用力，试着用两个大脚趾尽可能地把这根带子拉扯开，再回来……

用球建造的塔

■ 5周岁以上

所需物品：4个网球

首先由年纪最小的孩子尝试用4个网球建造一座塔出来——3颗在下面，1颗在上面。然后按年龄大小依次来做！

解开打好的结

■ 5周岁以上

所需物品：一根长绳子

把绳子打成松松的结，然后扔在地板上。现在来看一下，谁能用脚趾把这个松松的结打开？

孩子们要经常正确地伸展身体，这样不仅能够自我放松，而且能够培养出良好的姿态。