善听心想,才短短三年的大学生涯,自己已经从健康青年变成“半健康人”,如果这样再发展几年,迈向各种威胁生命的慢性病甚至死亡,也并非不可能。
此时,周教授又补充说:“人生无常,年少不代表健康,也不一定长寿啊!”
周教授的一再警告,于善听而言绝不是危言耸听,也不是可有可无,而是可大可小,可轻可重,可近可远的“健康预警”。
要如何才能改变疾病与命运呢?
禁不住善听再三的恳求讨教,周教授终于开示说:“回头是岸。”
回头是岸?善听充满疑惑地复述着这四个字,声音有点儿微弱又带着惊讶。
周教授:我是说生活上要反璞归真,回归自然;心灵上要找回自己、奉献自己,学习无我,这样才是走向身心健康的大方向。这道理似乎比较深奥,以后有机会再慢慢交流。好啦,做事要有次第,现在就先行改变自己吧!
善听:要怎么做?
周教授:先从扭转大腹便便的肚子开始吧。
教授亲自示范,口传心授,带领善听学习超级腹腰功。
——听听下节讲什么——