古医验方

1．六君子汤

【功效】调节脾肺。

【制法】取茯苓15克，党参15克，白术10克，法半夏10克，炙甘草6克，再加入生姜3克，大枣五枚，然后熬至汤浓，即可服用。本药方对于有脾肺气虚症状的患者非常有效。

2．补中益气汤

【功效】调节脾肺。

【制法】取党参15克，黄芪12克，白术10克，当归10克，陈皮8克，柴胡8克，以水熬煎，熬至250～300毫升即可，分3次服用，每天1次。对脾肺同时出现症状的患者非常有效。

3．首乌粳米粥

【功效】调节脾肺。

【制法】取首乌60克，新鲜的粳米90克，大红枣10枚，适量红糖。将首乌、粳米、大红枣首先要清洗干净，然后将它们放入锅内 ，加适量清水，用武火煮沸后，转为文火煲成粥，最后加入红糖，可随时食用。

油腻的头发要经常清洗，在清洗时可使用针对性强的洗发水。在清洗时，要轻轻按摩头皮和头发，使洗发水能够清洗到每个角落。洗完后，要用毛巾擦干，然后双手按照固定的顺序进行按摩。无论头发出油情况是否有所减轻，一定要坚持下去，只要坚持下去，肯定会改善的啦。