第1章  决心是让你伟大的第一要素

认真过好每一天的人生VS多跑10米的人生.

拥有欲望已成功了一半 

以人生为赌注拼搏6个月

到达最终目的地的力量——韧劲

不要骂“打高尔夫的家伙，开奔驰的家伙”

恳切的希望才能发挥忍耐的能力

致贫困的你

第2章  跌倒了，就在原地一决胜负

像马蜂一样往前冲, 你能做得到

惊涛骇浪造就出色的船长

体验是最好的商业资源 .

胜利的女神总在最后微笑 

不无正业的瞬间 

“还会像不倒翁那样重新站起来”

“就在原地一决胜负”

在江南站的地铁散发传单

第3章 为多跑10米给予力量的11种人生智慧

一旦确定了目标就清晰明确地设置在你的手机屏幕上／61

沉溺在以前则什么事都做不了／65

幸运是从脚底走出来的／70

专心做事就会幸福／75

奔跑问题就会迎刃而解／80

广泛传播你的目标／85

千万不要从脚蹬上放下脚／91

从两位大婶那里学到的商业智慧／94

做到这种程度才叫沉醉／97

出示你已经沉醉其中的证据／99

因为沉醉所以才这样／102