前言

生命是一种奇迹。在生命的整个过程中，人无时无刻不在追求着一样东西——幸福。“幸福”一词，已成为2011年最流行的词语之一。那么，幸福究竟在哪里呢？

对于幸福，也许每个人都有自己的定义：贫穷的人，觉得幸福就在诱人的金钱里；多病的人，觉得幸福就在健康的身体中；辛劳的人，觉得幸福就在轻松的享受中；渴望爱情的人，觉得沉浸在爱中就是幸福……其实，幸福并不是什么天大的事情，它也许就在你身边，就在你的心里——你感觉幸福就幸福，你感觉不幸福就不幸福。

在公园的角落里，有一对老年夫妇。老大爷气宇不凡，老太太两鬓银丝。他们互相搀扶着，时而低声说笑，时而默默地注视，惬意地享受着冬日的阳光。从那对白发老人身上，我们不由得会想到“幸福”这个词。这对老夫妇是一所大学的哲学系教授，他们说：“生活的每一分每一秒，我们都把它定格为一种幸福的凝聚片段。我们就在这片段里，享受着从内心涌出来的快乐。”

幸福其实也很容易！只要我们懂得珍惜，眼前所拥有的一切，都可能是我们幸福的理由……

但是，为什么许多人事与愿违，总是难以获得幸福？为什么有的人感到，总有那么多痛苦像泉水一样不断涌出来？

原因就在于，许多人并不知道幸福的真正含义，不知道如何把合理需要与非合理需要区分开来，不知道如何正确地衡量幸福，或者从来就没有建立起一个合理的需要结构。

这几个问题，幸福的根本问题，也是人生的根本问题。搞清楚这几个问题，有助于帮助我们明是非、辨善恶，明确生活的目的，成为健康的人、富有和谐精神的人，成为追求价值实现并乐于奉献的人，成为在生命中享有最大幸福的人。

这就是本书的意义所在。翻开这本书，你会明白：只要懂得正确地追求，就能释放出原本属于你的一切，迎向幸福、富足的人生，使生命如歌！本书通过“探讨幸福”、“触摸幸福”、“把握幸福”、“咀嚼幸福”、“抛开不幸”、“家庭幸福”六大章节，深入浅出地对幸福的本质进行全方位的剖析和深入的阐释，行文优美流畅，语言细腻，富于哲理，为尘世中的人们搭建了心与心交流的平台。本书最后还附有一些名人的幸福观，能给你以更生动的启迪。

但愿每篇文章都能带给你一点心灵的悸动、一道顿悟的光芒，让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听生命的真谛，品尝幸福的滋味。亲爱的朋友，愿此书为你开启幸福之门，让你自由徜徉在生命女神所馈赠的灿烂阳光、馥郁花香和瑰丽风景中！

祝你幸福！