15.受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

16.对自己的期望很高，达不到标准时会很伤心或发脾气？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

17.出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

18.做什么事都很着急，觉得自己属于耐不住性子的人？ 

A.总是 B.有时 C.从不

19.听取批评意见，包括与实际情况不符的意见时，没有耿耿于怀或不乐意？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

20.对人对事不喜欢深思熟虑，主张“跟着感觉走”？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

（21～30自我激励） 

21.在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

22.不愿尝试所谓的新事物，对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

23.决定了要做的事不轻言放弃？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

24.一次想做的事很多，因此显得不够专心？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

25.工作或学习上遇到困难，能够自我鼓励并克服困难？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

26.对于自己该做的事，很难主动地负责到底？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

27.相信“失败乃成功之母”？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

28.没有必要要求自己什么，觉得自己做不到的事不如干脆放弃？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

29.办事出了差错自己总结经验教训，不怨天尤人？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

30.不敢担任新的职位，因为怕自己会犯错？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

（31～40他人情绪认知） 

31.对同学或同事的脾气性格有一定的了解？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

32.在意别人对自己的看法，生活无法轻松自在？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

33.经常留意自己周围人们的情绪变化？ 

A.总是 B.有时 C.从不 

34.当别人提出问题时会不知怎样回答才让人满意？ 

A.总是 B.有时 C.从不