女士在有必要使用发卡、发绳、发带时，应使之朴实无华，其色彩宜为蓝、棕、黑，并且不带任何花饰。绝不要在上班期间佩戴彩色或带有卡通、动物、花卉图案的发饰。

手指甲要经常修剪，保持指甲缝隙的干净，女士不要留长指甲，不要在指甲上涂颜色过分惹眼的指甲油。

举止礼仪的基本规范

举止是指人的动作和表情。日常生活中人的一抬手一投足，一颦一笑都可概括为举止。作为一种不说话的“语言”，举止能在很大程度上反映一个人的素质、受教育的程度及能够被别人信任的程度。在社会交往中，举止体现着人的道德修养、文化水平，又能表现出他与别人交往是否有诚意，更关系到一个人形象的塑造，甚至会影响国家民族的形象。因此，我们在交往中应该掌握举止的基本礼仪规范，使自己成为举止得体的人。举止的基本礼仪规范主要有下列几方面。

1.美观

行止自如是举止的首要要求。不矫揉造作，不局促呆板，不装腔作势，就是自然。微笑发自内心，不强作欢颜，不满脸堆笑，就是自如。举止自如，才显示出真诚和朴实。

2.规范

举止规范一般指坐姿、站姿、行姿等要合乎礼仪。例如女士上下车的做法是：上车时，首先是背对车门，先坐下去，坐下去之后再把并拢的两条腿收进去。下车时，车门打开之后，双腿并拢，两只脚先着地，然后人再慢慢移出去。

3.稳重

稳重是由工作性质和职业特点决定的。稳重就是处事和待人接物沉着稳健、泰然自若。办事时有条不紊、精明能干，而不是毛手毛脚、丢三落四；交谈时娓娓而谈，而不是手舞足蹈、喜怒无常。

4.得体

举止符合身份，适应场合，顺应情景，就是得体。职场人士的举止，代表公司的形象，有时甚至是代表国家、民族的形象，每一个人要有很强的角色意识，一举一动，必须符合身份。不同的场合，不同的对象和环境，举止要求不一样，庄严肃穆的场合要求举止庄重，轻松欢乐的场合则可以活泼一些。

5.文明

职场人士的举止要体现文明礼貌。遵守公共秩序，讲究公共卫生。别人谈话时，尊重他人，安心听讲。不做一些不雅的动作，注意公共场合的禁忌。优待女性，主动给女士让座、让道。女士站立、下蹲、就座时不叉开双腿。

6.优雅

这是举止的最高境界。举止优雅是精神境界、文化品位、道德修养的综合体现。要求举止在符合一般规范的基础上，追求高尚脱俗、美观雅致。除了掌握一般的举止礼仪外，还需要加强自身修养和实践磨炼。

7.尊重不同地域的习俗

同一个姿势在不同的地方代表不同的含意。例如：大拇指与食指组成一个圆圈，也就是英文里OK的姿势。可是这个姿势在日本，就表示一个零。而在地中海沿岸的一些国家却是一个很下流的动作。另外，举止动作需要互动，得让别人看得懂。遇到这样的情况就要尊重地域差异。

站姿的基本礼仪

站立是人们日常交往中一种最基本的举止。站姿是生活中以静为造型的动作，站立不仅要挺拔，还要优雅，站姿是优美举止的基础。

1.站姿的基本形式

（1）垂手式。这是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收，面带笑容；下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“V”字形，身体重心落在两脚中间。一般用于较为正式的场合，如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。

（2）握手式。主要用于女士。是在基本站姿的基础上，双手搭握，稍向上提，放于小腹前。双脚也可以前后略分开：一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。男士有时也可以采用这种姿态，但两脚要略微分开。可用于礼仪迎客，也可用于前台的站立服务。

（3）背手式。主要用于男士。要求在基本站姿的基础上，右手搭在左手上，贴在臀部，两腿分开，两脚平行，两脚跟之间为一拳左右。

2.站姿的禁忌

（1）站立时不要过于随便，驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖都会影响站姿的美观。

（2）站着与别人谈话时，要面向对方，保持一定距离，太远或太近(特别是对异性)都不礼貌。

（3）姿势要站正，上身可以稍稍前倾，以示谦恭，但身斜体歪、两腿叉开很大距离、两腿交叉或倚墙靠桌、手扶椅背、双手叉腰、以手抱胸等都是不雅观和失礼的姿势，这样会破坏自己的形象。

（4）两腿交叉站立的姿势，是十分不雅的，这是一种轻浮的举动，极不严肃。手叉在腰间，是一种含有表示权威和进犯意识的姿势，如在男女之间还有“性的侵略”的意识。

（5）正式场合双手不能插在衣袋中，实在有必要时可单手插入衣袋，但时间不宜过长。站立时不要双手或单手叉腰。这样往往含有进犯、挑逗之意，在异性面前尤其不可取。

站立时不要双臂交叉抱于胸前。这样会有消极、防御、抗议之嫌。