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第三章 爱自己的女人懂得呵护容颜(11)

好肤色,吃出来 作者:姬晓安


 

 国医养颜

“女子乳头属肝,乳房属胃。”

出自《疡医大全》。它指出了乳房的经络归属,女子的乳头都是络属于肝的,而乳房属于胃经。在脏腑气血津液中,肝的藏血与疏调气机、脾胃的后天水谷之气对乳房的生理、病理影响最大。分泌乳汁是女子乳房的基本功能,乳汁的分泌及其调节与脾胃及肝的关系十分密切。脾胃为后天气血之本,气血的形成来源于脾胃水谷之气,脾胃气壮则乳汁多而浓,脾胃气虚则乳汁少而淡;肝主藏血,肝血虚则乳少。

我们身体经脉的通调和灌养作用,共同维持着乳房的生理功能。如果经络闭阻不畅,冲任失调,则可能会影响乳房的健美,甚至导致多种乳房疾病的发生。所以要拥有健康的美胸,姐妹们就要注意肝和脾胃的保养。

 小厨房

枸杞酒酿蛋

材料:枸杞、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖。

做法:鹌鹑蛋煮熟、去皮,枸杞子用温水泡涨,待用;将酒酿放入砂锅内,加适量冰糖,放入枸杞子及鹌鹑蛋一起煮开,即可食用。


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