除了五脏和五行的关系，人体整个系统的性质也有五行之分，也就是说，人的体质也可以分为金、木、水、火、土等五种，这五种人各有各的体征，在治疗他们的疾病时，也要从其具体的体质状况出发，不能一概而论。

属金的人一般皮肤白净，性格孤僻，但由于金主燥属肺，所以金行之人，外表看似鲜光油亮，其实体内缺水，津液不足，皮肤干燥松弛，颧骨处容易生斑，且容易引发呼吸系统疾病。所以此类人需在平时的饮食中注意润肺防燥，维持津液代谢平衡，并注意呼吸道和皮肤的健康。

属木的人大多形体厚重，腰腹肥圆，口阔唇厚，手足皆厚，面色明而黄润，性情忠厚缺乏活力。土气偏重的人食欲好，但经常因为暴饮暴食诱发消化不良、大便秘结、肥胖症等。所以平时应该将健胃整肠、促进机体的消化吸收代谢功能，作为其养生保健的重点。

属水的人一般四肢冰冷，畏寒，喜静厌动，性功能低下，肤色暗沉偏黑，面部暗疮色斑则多位于下颌、口唇周围，女性患者还可伴有痛经、月经不调、白带异常等症状。中医认为这种情况属于肾阳虚亏，容易在肾、膀胱、子宫、肾上腺、卵巢等器官发生病变。治疗时一般以温肾壮阳、调经理带为大方向，以调整泌尿、生殖、系统的平衡。

属火的人面色红润，性情兴奋容易冲动。五行之中火属心，因此心火旺盛时，常会出现静脉曲张、面部潮红、口干便秘、皮肤油腻等症状。中医认为 “热者寒之、实者泻之”，要注意平衡和改善体内的血液循环，扩张血管保护心脏，同时针对体内的炎症，清热消炎、驱除火毒。

属土的人躯体修长、挺直、骨节明显，皮肤表面浮筋毕露，肤色带青，性格较为情绪化。这类人肝气比较旺盛，容易出现头晕头痛、情绪忧郁、胸胁胀满，应该特别注意柔肝潜阳、行气解郁，改善机体的神经、内分泌系统功能，以增强机体的新陈代谢，达到镇静抗压、舒缓情绪、提脑醒神的目的。

怎么样，看了以上这些知识，是不是已经产生了一种“我也成专家”的感觉？

答疑录

小女生问:

我的身体症状很复杂，既显示了肾脏的问题，又显示了肝脏的问题，这是怎么回事呢？

张医生答:

人的身体各个系统本来就是一个环环相扣的小宇宙，每一个细节都影响着其他器官的正常运行。虽然五行说水克火，也就是说肾脏不好会影响心脏，但事实上，这是直接的影响，而间接则能影响到其他器官。如果脾胃不好，对于食物的营养吸收不利，那么其他器官正常运转所需要的能力得不到供给，自然就不能维持健康的状态了。

过路人问:

医生说我需要补补肾脏，但是补了一段时间之后，身体其他系统反而出现了问题，这让我很奇怪，难道人天生就不能拥有百分百的健康？

张医生答:

关于这一点你倒不必过分悲观。之所以会出现你所说的那种情况，恐怕是因为你补肾太过的缘故，或者补肾过程中，使用的药物、食物以及生活方式对你身体的其他部位产生了不良的影响。因为人体是一个很微妙的结构，养生也讲究最佳的角度和限度，要补泻平衡，稍微不注意，补过了头，反而对身体不利。这就要求我们不能只凭自己的想当然一味地去补，最好咨询一下专家的意见。