淡定，是一种优雅的为人处世方式；

淡定，是一种难能可贵的生活智慧；

淡定，是一种回归本真的简单；

淡定，是一方可以带给你心安、宁静的净土，让人疲劳的心可以依恋、休憩、自由地呼吸每一口舒适的空气。

所以，淡定是走出纠结困惑、心劳神伤的一把金钥匙，同时也是一把走进快乐、心安的万能钥匙。有了这把钥匙，人生便不再寂寞，即使是孤单，亦能享受其中的安乐。这便是淡定的好处。

凡事皆淡定或许极难做到。然而通过自身的感悟、修炼，不断地追求淡定，接近淡定，其实也是一种境界。