优美的步态应该与身上的服饰保持和谐一致，例如穿礼服、裙子或旗袍时，就不可跨大步，否则就无法显现轻盈优美的姿态。错误的走路姿势不仅会破坏你的形态美，还会导致你的腿部肥胖或者畸形。需要杜绝的步态包括：

一、内、外“八”字走法
内、外“八”字走法看起来是不是很可爱啊！可是这两种走法长久下来会造成O 形腿、X 形腿。如果你有内、外“八”字走法的习惯，那么请你注意改正，否则不仅让人感觉你没有气质，你的腿型也会变丑。

二、蹚水式走法

一些女孩子，因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，走路时表现出一种习惯性的蹚水式走法。这种姿势表现为身体向前倾，只有脚尖踢到地面，然后膝盖一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，像走小碎步一般。最好改掉这种走路的习惯，否则整条腿变胖、变形是在所难免的。

三、踩地式走法

与蹚水式走法很类似，这种走法走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。长此以往，会导致腿肚处的肌肉越来越发达，就会有讨厌的罗圈腿出现。

四、掂脚尖走

采用这种走路姿势的女孩，原本希望借此使步伐更美妙、更轻盈。但是，由于在脚尖上过于用力，会使膝盖因为脚尖用力的关系而用力于腿肚上，很容易导致萝卜腿。

女孩们，为了找到正确的走路姿势，走路的时候要多多注意自己的行姿礼仪。一定要牢记“应该怎么做”和“不应该怎么做”，以时刻保持我们在社交中的良好形象。